高校心理训练和体育教学的融合

摘要：近年来，我国教育不断提倡要让学生全面发展，旨在让学生的劳动能力，即人的体力和智力的全面、和谐、充分的发展。这说明，在高校教育过程中，不仅要培养学生的专业技能，还应该注重学生的身心健康发展。高校学生是未来社会的建设者，其素质的高低影响着社会的发展。因此，应该不断探索寻找能够促进学生身心健康发展的方法，心理训练和体育教学的融合为提高学生身心健康水平打开了一个新的突破口，这样不仅能够锻炼学生的体能，还能够提高学生的心理素质，做到身心协调发展。对高校体育教学的现状、将体育教学和心理训练相结合的重要性和具体措施进行分析与探讨，以供相关人员参考。[1]

关键词：心理训练；体育教学；分析探究

【中图分类号】G807.4【文献标识码】A【文章编号】2236-1879（2017）12-0150-01

引言：一个人的身心发展水平，在较长时间里，在各种复杂因素影响下导致的。高校在体育教学方面要注重将体育教学与心理锻炼相结合，达到在教学过程中提高学生“身”和“心两方面的发展的目的。良好的心理素质和强健的体魄兼备的学生才能够在未来的发展过程中有充足的精力和魄力去解决遇到的问题，展现出自己的能力。因此，在高校教学过程中，将高校心理训练和体育教学相融合是十分重要的。[2]

1高校体育教学过程中存在的问题

在高校体育教学过程中还存在着一些不足。首先，体育教师通常具有“應试教育”的意识，认为体育教学过程最终就是为了最后的期末考试，于是在教学过程中经常出现只授予学生应付考试的体育技能，而大多数学生上体育课的目的也是为了期末成绩，这样的教学方法也达不到从根本上强身健体的目的。……