养生
- 浅析壮药绣球操在壮医养生康复中的应用
壮药绣球操在壮医养生的健康预防和康复应用中的作用，认为壮药绣球操具有通畅机体“道路”、与调“气、形、神”结合及遵循“调气、解毒、补虚、养神”原则的特点，并提出练习壮药绣球操具有提升免疫、激发脏腑、调节情志等独特的养生康复功效，是壮医药文化传承与创新的探索，是对壮医理论体系的完善与补充，充分发挥了民族医药的优势和特色。【关键词】 壮医；养生；壮药绣球操【中图分类号】R29 【文献标志码】 A【文章编号】1007-8517（2023）17-0001-05DOI
中国民族民间医药·上半月 2023年9期2023-10-02
- 硅谷“养生”潮，到底有多野？
近年着力于“健康养生”产业的美国科技富豪布莱恩·约翰逊，将进行世界上第一例在三代家人之间的换血实验，通过把年轻血液注入老年人体内，来实现健康升级的目标。该实验引发了全球人对医学伦理的讨论、对硅谷富豪们疯狂抗衰实验的关注，无数人质疑：换血，真的能促进人体健康甚至达到“长生不老”么？换血抗衰老，狂热者的“传统艺能”要说这个换血实验，过程也不复杂。约翰逊17岁的儿子塔尔马吉，先抽出1升血液（约占人体血液量五分之一），医疗机器排掉血液中的红细胞、白细胞和血小板，只
女友 2023年9期2023-09-18
- 庄子“养生”义解及其现代价值
有之义。《庄子·养生主》篇所体现出的养生思想作为中华优秀传统文化对当代“健康”观念的早期诠释，对其内容与精神实质进行挖掘考察对于研究古代中国的健康养生理念、对于当今时代人与社会的全面发展都具有重要的意义与价值。在《养生主》篇中，庄子认为，养生之主即在于养心，心灵的从容与虚静会使人之身体得以自如而保全。因此在《养生主》中，庄子希冀为世间现实生活中的我们找到一个栖身之所，在复杂与拥挤的人间世中为我们寻找生存的缝隙，使我们能够从容而自由地活着，保身、全生、养亲而
延安大学学报（社会科学版） 2022年1期2022-11-27
- 《养生主》：“缘督以为经”（上）
方勇关键词：养生 缘督 精神“养生主”三个字是什么意思？历代说法有很多，总的来说有两种解释，一种是养“生主”，“生主”两个字是“养”的宾语，二者是动宾关系。另一种解释是养生之主，是偏正关系，“养生”是定语， “主”是中心词。主张第一种解释的人，把“生主”解释为《齐物论》里的“真宰”，比如陆西星在他的《南华真经副墨》里就说： “养生主，养其所以主吾生者也。其意则自前《齐物论》中‘真君’透下。盖真君者，吾之真主人也。”那么“真宰”“真君”是什么意思呢？这是一个
名作欣赏 2022年7期2022-07-15
- 论水泥稳定风化砂掺碎石底基层施工技术
层;级配;成本;养生;环境保护中图分类号 U416.214 文献标识码 A 文章编号 2096-8949（2022）13-0068-030 引言随着我国工程建设的飞速发展，公路路面工程越来越多，提升基层承载力、稳定性成为公路工程安全使用的重要前提。水泥稳定粒料的使用，成功改善了传统路基透水性差、变形控制难等技术难题。此外，水泥稳定粒料基层具有取材便捷、能耗低、成本低廉等特点，在大量工程实践中得到了运用[1-2]。该文结合实际工程案例，对风化砂掺碎石底基
交通科技与管理 2022年13期2022-07-07
- 浅谈中医养生学观念及原则的教学研究
小康社会，人们对养生的需求渐长，中医养生学也逐渐被大众所接受。中医养生学作为中华民族五千多年养生之道的结晶，理论多又繁杂，学习起来相当困难。本文自概念入手，阐述中医养生学的几个重难点的，希望能抛砖引玉，为广大教师带来启迪。关键词：中医养生学;动静结合;立志养德;养生一、中医养生学的概念中医中的养生就是对生命自然发展的规律的实践总结，采取符合生命发展规律，预防疾病，保持身体健康，将寿命尽可能地延长，所进行的保健活动。人们把养生进行的活动和理论方法称为“养生之
中学生学习报 2022年21期2022-05-18
- “养生”究竟养的什么“生”
，你就会发现，“养生”是一件神奇而有趣的事情。有一种观点：“生”的意思是上面一个“牛”，下面一个“一”。老子在《道德经》里讲到大道时说：“谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。”“牝”就是母牛，“玄牝”就是母牛的产道。老子把产生宇宙的大道比喻为牛。“牛”就是无名大道的状态，重新生出一，一生出二，二生出三，三生出万物，万物又会群龙无首，又会混沌，混沌之后又重新回到无序，所以是这个过程。“牛”下面的“一”，就是从无到有的“一”，那一刻甚
中外文摘 2022年8期2022-05-17
- 养生食疗产业发展现状探究
发展现状，对目前养生食疗产业从国家政策、健康产业以及群众意识方面进行分析，对养生食疗产业发展现状做出探究。【关键词】食疗;养生;行业发展;健康【中图分类号】R212 【文献标识码】A 【文章编号】2026-5328（2022）02--01随着人们生活水平的提高，大众养生意识也逐渐在生活中不断突显出来。其中健康的饮食在日常人们生活中格外收到重视，食疗、养生等等也逐渐进入人们的视野。党的十八届五中全会从协调推进“四个全面”战略布局出发，提出“推进健康中国建
锦州医科大学报 2022年2期2022-05-07
- 基于“治未病”思想的肝肾亏虚型膝骨关节炎防治探讨
亏虚型;治未病;养生;综合治疗膝骨关节炎（knee osteoarthritis，KOA）又称膝关节退变性关节炎、增生性关节炎，中老年多见[1]，多表现为膝关节疼痛、肿胀、晨僵，及活动受限，并伴不同程度关节软骨退变、滑膜充血、水肿、关节囊挛缩，进而引起无菌性炎症。随着病情进展，严重影响患者生活质量[2]。KOA影响因素很多，多认为与性别、年龄、生活习惯、环境、遗传、体质量指数，及机械性损伤等有关[3]。西医学认为，KOA发病可能是由于机械损伤、软骨磨损而产
风湿病与关节炎 2022年3期2022-03-31
- 手掌参延缓衰老及临床应用研究进展
，以便为今后蒙药养生研究提供借鉴及参考价值。[关键词]手掌参;滋补;壮阳;蒙药;养生;抗衰[中图分类号]R339.3+8 [文献标志码]A [文章编号]1008-6455（2022）02-0178-04Research Progress on Anti-aging and Clinical Application of Palmistra ChinensisLIU Sandan1，2， CHUN Xiang1， MA Xiuyan2， MAI
中国美容医学 2022年2期2022-03-17
- 养生中草药包装设计探析
代背景下，为了使养生中草药的包装设计能够顺应新时代的发展需求，文章阐述了养生中草药和包装设计的概念，以及养生中草药包装设计的意义，分析养生中草药的包装设计在当下存在的问题，最后针对现存问题，提出了相应的解决策略。对养生中草药包装设计的分析，有助于提高中草药包装设计的审美性，并给其他中草药包装设计提供参考性的建议。关键词：养生;中草药;包装设计随着科技的发展，当代人因为生活作息和工作疲劳的关系导致身体长期处于亚健康状态，由此，养生中草药成为了大多数人所选取的
美与时代·上 2022年1期2022-03-05
- 基于用户体验的养生办公家具设计
办公家具设计 养生 养生办公家具 家具设计引言随着科技发展、人们生活水平的提高以及生活、工作的压力越来越大，人群中亚健康人群的比例越来越高，人们对于养生越来越重视，密切联系消费者生活健康的养生辦公家具的话题也逐渐为人们所关注。养生办公家具以可以给用户带来良好的健康体验为特点，其功能的体现与用户和家具的交互行为密不可分。习近平总书记在“健康中国2030”规划纲要中提出“人民健康是民族昌盛的重要标志，要把人民健康放在优先发展的战略地位”因此养生办公家具的研究
设计 2022年24期2022-03-02
- 浅谈养生在高中生物教学中的应用
师要重视对学生的养生教育。文章以高中生物教学为研究对象，通过经验总结、案例分析、参与教学设计等方法研究养生的应用策略，并对结果进行分析与总结。在教学实践中，教师应基于养生教育树立科学的育人目标，在这个基础上深入挖掘生物教学内容中的养生知识，结合实际情况创设多元化教学情境并开展丰富的实践活动，从而实现教学效益最大化。关键词：养生;高中;生物教学;应用措施前言：养生即通过各种方法颐养生命，从而达到预防疾病、强身健体目的的活动。对高中生来说，养生即依据人的生命过
学习与科普 2022年2期2022-02-23
- 呼吸“养生”
唐黎标古人云：“养生之道，一呼一吸而已。”呼吸的重要性可见一斑。有许多寿星都很重视呼吸的锻炼，因此，每个人都要根据自己的体质与生活状况，选择适宜的呼吸锻炼方法，并持之以恒，争取实现长寿的目的。腹式呼吸锻炼法 能广泛调动全肺呼吸，唤醒沉睡的肺泡，提升肺活量。有研究资料显示，坚持腹式呼吸半年可使膈肌活动范围增加约4厘米：而膈肌每下降1厘米，肺通气量可增加250～300毫升，对肺功能改善大有助益。因此。此法是慢性支气管炎、肺气肿及其他肺通气障碍病患者的重要康复手
家庭医学 2021年11期2021-12-29
- 中医学中包含的道家思想
医学;道家思想;养生中图分类号：R22 文献标志码：A 文章编号：1007-2349（2021）12-0017-02在中医药发展的历史长河中，广大中医药学者孜孜不倦、刻苦钻研，通过一代又一代中医人艰辛探索，使中医学更加博大精深，其思想理论、养生诊疗包含了很多道家的思想。1 思想理论道家思想，初始阶段需上推至黄帝时期，发展于周文王推演的《周易》[1]，后老子《道德经》[2]已是其集大成者，庄子的继续发展已标志着道家思想的形成。再往后的东汉、魏晋南北朝
云南中医中药杂志 2021年12期2021-12-17
- 新时代背景下大学生中医养生生活情况调查与行业优化措施研究
多年轻人用“朋克养生”的方式开启“养生”的道路。然而中医养生环境却不理想，养生机构事故频发，养生产品杂乱无章，年轻群体养生不被理解且方法不当。本文主要通过发放问卷进行调查，采用SWOT以及PEST方法分析年轻群体养生市场的可行性，发现大学养生的困难，提出解决问题的方法，进而推动养生市场的开拓与健康发展。关键词：养生;大学生;安全;优化中国养生文化已有几千年历史，中医养生方式多样化并拥有充足的养生文化底蕴。党在十九大提出关于发展医疗卫生事业的最新措施是实施健
科学与生活 2021年24期2021-12-06
- 基于文化养老的书法训练体系构建探析
法具有独特的养老养生功效。建构循序渐进的书法训练体系，对促进老年人身心健康、持续保持安宁愉悦心境颇具意义。关键词：文化养老 养生 书法训练体系文化养老是通过组织老年人从事文化艺术学习与创造活动，满足老年人获得社会尊重、自我实现等精神层面需要为特征的养老模式[1]。在文化养老产品中，书法动静适宜，不受身体条件、年龄高低限制，适合作为终身养老养生手段。一.书法养老养生训练体系的内涵构建基于养老养生的书法训练体系，是在研究书法与养老养生渊源、机理、功效基础上，从
文学教育下半月 2021年10期2021-10-29
- 略论辽朝人养生文化
主要对辽朝人医学养生行为进行简述，包括名医荟萃、医术精湛、心理疗法三个子系统。众多医术精湛的名医在辽国崭露头角，甚至有的还运用心理疗法根除了患者的心理病痛。◆关键词：辽朝人;养生;医术;心理疗法社会主义市场经济体制下，激烈的竞争已经成为常态，导致人们严重的缺乏身体锻炼，最终形成精神压力过大、身体素质急速下降的局面。我们不妨返窥辽代人，探究其生活的场景，或许会对我们身心长久健康提供借鉴。一、名医荟萃，内外皆有辽国内外，名医众多。《辽史》云：“（韩）匡嗣以善医
速读·中旬 2021年11期2021-10-14
- 老子无为思想对现代养生的启示
为。无为思想对于养生学有重大贡献。本文试图阐释“无为”内涵，并从“涵养道德是养生之本”“守中遵道是养生之基”“动静合一是养生之法”三个方面分析了无为思想对现代养生的启示。【关键词】老子；无为思想；养生【中图分类号】R2 【文献标识码】A 【文章编号】2096-5249（2021）12-0185-02Enlightenment of Laozi’s inaction thought on modern health preservationJi Pingxi
医学食疗与健康 2021年12期2021-09-21
- 浅析传统保健养生体系中的谚语
中国传统保健养生谚语是我国古代人民智慧语言的凝练，其内容与形式从人们日常生活中的衣行住食到深奥晦涩的哲学思想等方方面面都有所体现。本文主要采用文献研究法，资料收集法等分析传统养生保健中的谚语类型，并指出其传统保健养生体系中的谚语所蕴含的传播价值。关键词 传统保健 养生 谚语谚语是我国民间口头传统文化的一种表现形式，经过千年的口传心授，其逐步形成了以口传型、活态型、埋俗型、精炼型为四大表征的一种文化传播载体[1]。其中，涉及养生类的谚语多不胜数，
体育时空 2021年1期2021-09-10
- 现浇变宽连续箱梁顶板平整度控制技术与养生
制;混凝土施工;养生 工程概况：台金高速公路东延台州市区连接线工程主要为高架桥结构，项目分布在浙江省台州市黄岩区与临海市境内，属亚热带季风海洋性气候，温暖湿润，雨量充沛，四季分明，光照充足。本项目高架桥全长9.17公里，全线设3处互通立交，现浇箱梁共50联，以第49联现浇箱梁最具代表性，此联为等截面变宽连续梁，箱梁梁高均为2.0 m，现浇箱梁长91.648 m，桥面宽36 m～49.1 m，设计C50混凝土2 600 m3。1 原材料及配合比控制 原材
交通科技与管理 2021年6期2021-09-10
- 云南彝医药养生文化的理论探索
索其中蕴含的丰富养生文化理论，总结出“整体健康观、重在预防观、饮食调养观”三个基本内涵，彝族人民在生命认识、预防疾病、养生保健、饮食调养方面的实践活动具有鲜明的民族特色。关键词：彝医药;养生;理论在漫长的历史发展进程中，彝医药和其他民族医药一样，也是彝族先民们在与自然、疾病的斗争实践中，不断积累完善的具有民族特色的医药学知识，形成了大量医药文献，构成由基础理论、病因机制、用药理论、特色诊疗为一体的系统的医药理论体系。它是彝族文明的见证，更是我国传统民族医药
健康护理 2021年7期2021-09-10
- 略论辽朝人养生文化
大部分对遼朝人的养生文化进行简要说明。第一部分对辽代人滋补养生、强身健体行为进行探索。第二部分是对辽朝契丹妇女的妆扮美容进行简要论述。第三部分是对辽国官员致仕休养、颐养天年活动进行略论。第四部分再现辽代人游览观光、逸心谊情的生活状态。关键词：辽朝人;养生;药材;装扮美容;游览观光引言辽国与周边多国邻居，国内少数民族众多，各国和各民族地区所生产的产品差异较大，其中的产品有很大部分是用来交易的，所以大量的各地珍贵药材补品进入辽朝的核心统治区域，为契丹人的身心健
科技研究 2021年9期2021-07-19
- 浅论中医法象养生观及其方法
要】 中医法象养生观是属于“道法自然”的养生思维方式，能使人更好地把握中医养生的精髓。文章立足于中医象思维的观点，初步探讨中医法象养生观及其作用，并列举法象情志养生、法象运动养生、法象食物养生、法象衣着养生、法象诗词养生等养生方法加以佐证，以期传承发扬中医传统养生文化，为践行健康养生方式提供思路。【关键词】 中医;养生;象思维【中图分类号】R212 【文献标志码】 A 【文章编号】1007-8517（2021）08-0001-04Abstract：The
中国民族民间医药·下半月 2021年4期2021-07-11
- 藏族药王玉的矿物元素分析
族药王玉的药用和养生价值 进行矿物元素测定和物相分析。方法：采用电感耦合等离子体光谱法（ICP-OES法）和电感耦合等离子体质谱法（ICP-MS法）分析。结果：藏族药王玉属于墨绿玉的一种 可作为藏族矿物用药;含40种矿物元素。结论：西藏林芝地区所产的藏族药王玉玉石中的磁石（Fe3O4）含量明显高于其他产区 微量元素丰富 不仅可作为藏族矿物药 而且可用于养生用品开发。【关键词】 藏族药王玉;矿物药;药用价值;矿物元素;养生Abstract：Objective
中国民族民间医药·下半月 2021年3期2021-06-08
- 敦煌医学之养生论
见古代敦煌先民的养生之道，从养生理论、食疗养生以及形象医学中修身养生三方面进行分析总结，力求挖掘先民养生的本质，为中国传统养生体系的构建提供参考，为养生思想的发展提供思路。【关键词】 养生;食疗养生;修身养生;敦煌遗书;形象医学【中图分类号】R22 【文献标志码】 A 【文章编号】1007-8517（2021）05-0001-03Theory of Health in Dunhuang MedicineSUN Xue1 LIANG Jianqin
中国民族民间医药·上半月 2021年3期2021-05-23
- 中医养生的重要意义
马阿巧 摘要：养生是研究人类的生命规律以及各种保养身体的原则和方法。中医认为人是一个有机整体，并且讲究人与自然环境、社会环境的统一性。在中医理论的指导下，合理的运用人与自然社会的相互协调统一，持之以恒地运用正确而科学的养生知识和方法，正真意义上的理解中医养生的重要意义，则可达到预病抗衰、延年益寿的目的。关键词：养生;中医;延年益寿;生命规律;科学养生;意义养生又称道生、保生，也就是保养生命的意思。养生的目的即采取科学合理的方法来增强体质、预防疾病，增进健
医学前沿 2021年18期2021-04-14
- 《遵生八笺》的尊生思想及现实意义初探
摘要：高濂的养生著作《遵生八笺》，探讨了困扰现代人的诸多问题。从《遵生八笺》之中，我们可以学习尊生和养生的方法，主要从精神的关照入手，让心有一个寄托和落脚点，从而达到物质和精神、内在和外界的平衡状态。关键词：遵生八笺;尊生;养生;消耗明时文人高濂著《遵生八笺》一书，是从身体到心神乃至人生，给出的养生理论指导和操作方案。屠隆是高濂的门客与好友，二人素有默契，屠隆为《遵生八笺》所写序文，将高濂此书中的生命观做了一次很好的概括与阐释。从中可以看到，五百年前人们对
现代营销·理论 2021年3期2021-03-15
- 传统武术的哲学思考：实相及成因·问题与对策
术;技击;表演;养生;实相;成因中图分类号：G80文献标识码：A文章编号：1006-2076（2021）03-0050-07Reality and its causes·problems and countermeasures： Philosophical reflections on traditional martial artsQIAO Fengjie1， WANG Gang21.Dept. of P.E.， Tsinghua University，
山东体育学院学报 2021年3期2021-02-21
- 如何吃一顿“养生”外卖？
没有时间亲自下厨怎么办？外卖要怎么吃才能既健康、放心，又对环境友好？这些与“吃”相关的新概念你需要知道。营养均衡Being in a nutritional balance means that you consumejust the right amount of calories， macronutrients andmicronutrients from your diet.营养均衡意味着你从饮食中摄入适量的卡路里、常量营养素和微量营养素。在多数外卖
课堂内外(高中版) 2021年12期2021-01-17
- 运用辩证法研究生命运动规律
词：生命;睡眠;养生;系统科学;热力学第二定律;规律;引言生命运动是自然界最复杂最高级的运动。自古以来，人们一直在用各种不同的方式来探索人体的生命运动规律（有时简称“生命规律”），以及如何使人体更好地遵守生命规律。但是，由于生命运动规律的复杂性，至今都没有完全弄清楚人体的生命规律。作者从1988年开始，历经30多年的呕心沥血，通过综合运用各门现代科学与哲学、从局部和整体两个方面去研究，终于揭示出了完整的生命运动规律;在实践上，鉴于当时的时代背景，先是通过习
科学与生活 2021年28期2021-01-10
- 现代办公家具的养生功能探讨
具有愉悦性，具备养生性成为了人们关注的重点。文章对传统养生家具案例和现代办公家具安全进行针对性分析，结合养生理论和人机工程学理论，总结出办公养生家具原则与方法。在创新实践中，保留办公椅原有办公性能。此外，以人体工程学为基准，将办公椅融入其中，发挥健康康复功能，与现代全新办公形态相吻合。关键词：现代办公家具;养生;家具设计1、现代办公养生家具1.1选择原因在当前形势背景下，一些拼命工作的年轻人，开始研究各种养生偏方。中年危机这个词语，代表着一些现象，例如脱发
科技信息·学术版 2021年36期2021-01-10
- 从《黄帝内经》看情志养生
如何从情志入手来养生。情志养生对我们中国现代的疗法有极强的借鉴研究意义。关键词：黄帝内经;情志;预防;养生《黄帝内经》收录了战国前所有的医学著作，与《神农本草纲目》、《伤寒杂病论》、《难经》并称为中国汉族传统医学的四大经典著作。现在我们已经按内容进行划分主要成分两本书，一本可以叫做《黄帝内经素问》，其中“素”字可作根本无法解释，“问”就是一个黄帝问岐伯的意思。另一本叫做《灵枢经》，其中“灵枢”二字，明代名医张景岳有这样的解释：“神灵之枢要，是谓灵枢。“人的
科学与生活 2021年26期2021-01-10
- 道炁实质与养生
道炁;阴阳两气;养生中图分类号 R764.437 文献标识码 A 文章编号 1671-0223（2020）18-024-08THE ESSENCE OF “DAO QI”AND HEALTH PRESERVING Yu Meiyu，Chen Jiazheng.Zhejiang Industry &Trade Vocational College，Wenzhou 325002，ChinaAbstract Based on the Ch
现代养生·下半月 2020年10期2020-12-21
- 《红楼梦》中的养生饮食探析
食，不仅怡心而且养生。这些饮食，主要包括茶酒、粥饭、点心、菜肴、汤羹、果品六大类。它们或梦幻得只存在于想象之中，表现了作者曹雪芹的審美理想，或是来源自真实的贵族生活，反映了清代发达的饮食文化。小说中的真实饮食也全面反映了曹雪芹的饮食养生思想。关键词：红楼梦;饮食;养生清代小说《红楼梦》的作者曹雪芹出生于豪门之家，祖父曹寅是位喜爱美食的文人，曾撰有《居常饮馔录》。曹雪芹幼年时曾和祖父一起生活，耳濡目染之下，对饮食也颇有研究。此外，明清时期出现了大量精于品尝和
北方文学 2020年18期2020-11-18
- 中国传统体育养生文化的历史变迁
要：中国传统体育养生文化与中医文化的发展一样源远流长、博大精深。它的兴起源于古代中国人对长生不老的追求，在其发展传播的过程中，除了其本身的精神与魅力对人们的吸引，还与其满足契合着社会发展和人民生活需求息息相关，满足了人们对强身健体的追求。本文从社会发展和人民需求的角度着眼，研究探讨传统体育养生文化的历史变迁，从体育养生的萌芽期、更新期、调整期、重组期、改造期5个阶段介绍，中国传统体育养生文化的发展历经千年，尽管在发展的过程中出现了错误的方向，但经过政府部门
当代体育科技 2020年23期2020-10-20
- 融入茶文化养生理念的扬州茶餐厅的设计要素和设计途径研究
摘 要：随着传统养生理念的日益普及以及人文精神的提升，融合养生理念的扬州主题性茶餐厅空间设计是未来餐饮空间设计的方向，对今后相关的各种不同地域、不同类型的室内空间设计具有参考价值。通过空间主题、空间布局、色彩、材料、光影、陈设等设计途径将传统养生理念融入扬州茶餐厅，论文的理论深度是通过主题阐释、符号象征、声像传达、场景演绎等设计方法，总结出传统茶文化养生理念、中医药养生理念于扬州茶餐厅天人合一的整体性原则、自然无为的生态性原则、以人为本的服务性原则、形神兼
艺术大观 2020年13期2020-10-09
- 老庄的养生观
【摘 要】养生历来为人们所重视，在现代社会，各种养生理论多如牛毛，各种做法稀奇古怪，有时不仅不能养生，反而杀生。说到养生，最早要追溯到老庄那里，道家养生构成了后世养生的理论基础。在老庄那里养生不仅是指生活有度，起居有节，还包括全身避害，乱世存身。可以说这种养生观既包括身体的养护，也包括身心的养护，最重要的是还涉及到如何规避危险，保存性命。【关键词】老庄;养生;全身避害1.养形我们现在的生活，大多追求名利和美食，有了地位和钱财，就有更多的机会接触各种美食，
理论与创新 2020年14期2020-09-22
- 中医黑OR中医粉
医、西医、治病、养生本人2002年高考考大学，其实之前除了读书，都不知道要考虑从事什么专业。报大学的时候，也只是觉得名牌，挺有面子的。上了大学后，大一还朦里懵懂得随大溜走着，大二开始有觉醒意识了，发现病人都是愁眉苦脸的，就天天给家里打电话说不喜欢，要回家。一直也不知道自己想要的是什么，只知道上学了就该好好学，考试就要好好考，典型的应试教育体制出来的孩子。以致于后来毕业分配大家都想尽办法搞调动从基层跳出来，我虽然也受到感染，但骨子里没有那种浪费技能、荒废业务
健康体检与管理 2020年10期2020-09-10
- 对传统体育养生特点与健身意义探讨
昌摘要：传统体育养生不仅理论独特，而且具有竞技运动和生命的整体优化观的特点，传统养生体育在思想、精神、意识以及维护人体健康、增强人体体质等方面有着显著的健身意义。本文通过传统体育养生理论、医治疾病、练功方法等方面来探讨体育养生的特点;运用人体的经络、精神情绪以及气血方面来探讨体育养生的健身意义。关键词：养生; 传统体育; 健身意义一、绪论随着现在社会水平的不断提高，很多人对身体是否健康越来越重视。身体是革命的本钱，这成为众所周知的事实，如果没有健康的身体赚
体育风尚 2020年4期2020-09-10
- 浅谈苏轼在养生领域中的理论和实践
才高八斗，而且在养生领域，也有许多独到的理论见解，以及认真的亲身实践。这是他于诗文词赋书画之外，留给后人宝贵的财富。直至今天，也依然有借鉴意义。【关键词】 养生;理论;实践【中图分类号】R212 【文献标识码】A 【文章编号】2096-8264（2020）07-0056-02苏轼是北宋乃至中国文学史上著名的大才子，他在诗、词、赋、绘画、书法等方面都有很深的造诣，堪称全能冠军，普通人终其一生孜孜不倦也难以在其中一项望其项背
今古文创 2020年7期2020-09-10
- 关于热播养生节目的理性思考
摘要：养生是时下热门话题，电视台作为主流媒体要理性看待热播养生节目，根据其实际情况和问题作出调整，通过防止过度娱乐、把握受众心理、加大控制力度的策略提高养生节目的专业性、贴近性和规范性，使其更好地服务于大众。关键词：养生；电视节目；养生节目中图分类号：G222 文献标志码：A 文章编号：1674-8883（2020）22-0119-02一、引言养生节目在近年来成为电视节目体系中的一股热潮，得到了广泛的传播，不仅电视养生节目播出数量不断增长，播出频率也越来越
新闻研究导刊 2020年22期2020-09-10
- 探析中华养生气功的哲学思想
身体的方法。气功养生是指在中医的养生理论指导下，运用一定的方法配合呼吸和意念来调节人体身心健康的一种身心锻炼方法，可以祛病益寿;哲学思想是对于世界观和方法理论的统一，二者看似毫无关联，实际上却密切相连。本文主要论述了如何将哲学思想和理念融入、体现在气功养生当中。关键词：养生;中国气功;哲学思想;天人合一;儒家思想中华文化历史悠久，而气功至今也已经具有五千多年的历史，是中华文化的一部分。中华气功是一项具有中华民族特点的体育项目，是中华民族文化智慧的结晶。直到
体育风尚 2020年9期2020-09-10
- 原来所有的“养生”都是徒劳的
、健康，就去各种养生、食补，比如你非常不喜欢吃枸杞，偏偏要泡枸杞茶，这已经是违背了你生命的本质，生命又怎么可能健康的呢？生命唯一的尺度，是你能否按照自己的内心去生活。真正的健康，应该这样理解：“适合的就是最好的。”即：大道无道，大养无养。顺其自然，情绪稳定，才是真正的养生王道。负面情绪是身体的最大杀手据世界卫生组织统计，90%以上的疾病都和情绪有关。而从数据来看，目前与情绪有关的疾病就已达200多种。所有的负面情绪，比如说委屈，纠结，愤怒，终将化作一场免疫
好日子 2020年2期2020-09-03
- 中医养生与微循环疗法
摘要 】在中国，养生历来为历朝历代的医学所重视。当今时代，养生之法有着多种发展，而要寻求真正行之有效的养生之法，则需要从百病之源入手。本文认为，沉淀在人体血管内壁上的血瘀和血垢，是身体发病的罪魁祸首，由此提出中医微循环疗法，从其作用机制与实际应用效果进行分析，希望为中医养生提供新的经验与借鉴。【关键词】养生;中医;微循环疗法前言：汉 荀悦 《申鉴·政体》：“故在上者，先丰民财以定其志，帝耕籍田，后桑蚕宫，国无游民，野无荒业，财不虚用，力不妄加，以周民事，是
介入医学杂志（英文） 2020年4期2020-08-31
- 从象思维视角探讨《内经图》式思维养生法
仅是一幅中国古代养生方法图，同时也是一幅由艺术师所作的绘画杰作，具有养生与艺术的双重属性。然而，以往对《内经图》的解读均是从养生家的角度，以语言解释、概念理解来阐述其养生思想与方法，极少从艺术家的角度来剖析此图。文章从象思维、视觉艺术思维的视角，来挖掘隐藏在《内经图》中的思维养生法，以期为中医养生法的开发提供新思路。【关键词】 内经图;养生;象思维;视觉艺术【中图分类号】R212 【文献标志码】 A 【文章编号】1007-8517（2020）1
中国民族民间医药·上半月 2020年6期2020-08-06
- 浅析中医养生理论与新冠肺炎预防
过程中，以中医学养生原则为指导，正确运用中医养生方法有助于新冠肺炎的预防。[关键词]：新型冠状病毒肺炎;预防;中医药;养生[中图分类号]R563.1 [文献标识码]A [文章编号]2107-2306（2020）04-270-021中医对新冠肺炎发病的认识本次新型冠状病毒肺炎发病迅速，传播很快，传染性强，所有患者发病基本上是同样的主症，多表现为发热难退、咳嗽、气喘、乏力、舌苔厚腻等症状，属于中医“疫病”范畴，严重威胁着人们的健康。对于突如其来的疫情，我们认识
昆明医科大学报 2020年4期2020-07-28
- 从中医视角下探讨太极拳的养生作用
论知识，这与中医养生观念有交叉融合之处。太极拳在发展中已发现对心血管系统、运动系统、呼吸系统、神经系统、免疫系统均有益作用。从中医视角下探讨中医理论与太极拳相结合，更好地推广中医理论与太极拳，将我国优秀传统文化推向全世界传播，坚定文化自信。关键词：太极拳 养生 中医基础理论中图分类号：G852.11 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2020）06（a）-0208-02在2016年10月25日中共中央、國务院印发实施的《“健康中国20
科技资讯 2020年16期2020-07-28
- “贵生”“重己”与“形神”
重己论、形神论和养生论上，集先秦生命哲学之大成。其目的首先是为了全生、身心健康和长寿;其次是为了满足政治的需要，确保统治主体（“人主”）的身体健康和延年益寿。《吕氏春秋》特别注重对情欲（声色滋味和富贵权势）的控制和调适。它提倡贵生、重己的生命哲学，与政治有一定的关系。儒家也讲本生、贵生、重己和养生等观念，但与子华子、《吕氏春秋》的解释不同。儒家肯定“义”高于“生”，而不是相反。可以说，《吕氏春秋》是秦汉生命哲学的前导。关键词：《吕氏春秋》;生命哲学;贵生;
文史哲 2020年4期2020-07-27
- 基于物联网的养生智能手环设计
活的不断提高，“养生”一度成为我们关注的话题。由于人们生活习性的不规律，导致各种疾病蜂拥而至，于是便有了“养生手环”的想法。基于以往的智能手环的功能例如心率、血压、疲劳度测量、跌倒识别等，我们又新增添了三个功能。功能一：食疗功能，针对不同病理进入不同模式选择，对应不同的食物治疗;功能二：休闲模式，在线听书，广播，戏剧，歌曲等;功能三：智能医生，就近医院联网，当身体出现紧急情况时，自动求救与报警，与医院联网进行远程紧急救助指导。关键词：智能手环;物联网;养生
电脑知识与技术 2020年11期2020-07-22
- 《老老恒言》关于老年人睡眠养生的认识
价值都较高的老年养生学专著。本文通过对《老老恒言》的内容进行梳理、总结，阐述其中有关老年人睡眠养生学的知识。关键词 老老恒言;老年人;睡眠;养生Abstract “Lao Lao Heng Yan” is a monograph on health care for the aged with high academic level and practical value.In this paper，the contents of “Lao Lao Hen
世界睡眠医学杂志 2020年3期2020-07-20
- 健康体检中高血压患者中医体质辨识及中医养生效果分析
组基础上进行中医养生。结果：420例高血压患者平和质比例仅为8.33%，91.67%的患者为偏颇体质;经过6个月治疗和养生后，Y组相比X组患者舒张压和收缩压数据下降更明显，Y组中的210例偏颇体质患者中有71例转变为平和质，比例达到了33.8%。讨论：对高血压患者采用中医体质辨识后，结合个体差异制定中医养生方法，可以明显降低患者血压指标，同时改善其体质。【关键词】高血压;中医体质;养生高血压属于常见的慢性疾病，影响着人们的身体健康，我国高血压患者数量每年都
特别健康·下半月 2020年7期2020-07-04
- 中药养生问题研究
：综观古今，中药养生疗法，源远流长，即是中药学宝库中的一块灿烂艳丽的瑰宝，又是养生学宝库中的一颗光辉夺目的明珠，中药养生，疗法独特，理应认真研究，不断提升，并积极推广人类防病抗衰老的工作。文章深入浅出的论述了中药养生的理念，重点谈及了中药养生的原则，以及中药养生市场的状况。关键词：中药;养生;研究中药是以中国传统医药理论指导药材的采集、炮制、制剂，说明作用机理，指导临床应用的药物。其主要来源于天然药及其加工品，包括植物药、动物药、矿物药及部分化学、生物制品
世界家苑 2020年4期2020-06-30
- 红木养生家具的结构设计
代的消费观念下，养生已成为了热门话题。本文通过对养生知识的合理运用，结合人体穴位、人体工程学，将新的结构造型和创新思维融入红木养生家具中，活化这些养生知识并拓展其应用的广泛性。关键词：红木家具;养生;结构设计中图分类号：J525.3 文献标识码：A 文章编号：1004-9436（2020）06-000-04近几年，养生一直是人们关注的话题。红木家具一直在养生家具里有不可小觑的地位。红木木材本身有益于人体舒筋活血，对细胞的新陈代谢、睡眠质量甚至免疫力都有着很
艺术科技 2020年6期2020-06-08
- 基于物联网的养生立体化干预服务平台设计
邱佳【摘 要】养生立体化干预服务平台以互联网为载体，以物联网、云计算、大数据、移动通信技术等信息技术为手段，与传统健康养生服务深度融合建立一种新型健康养生服务业态。基于物联网的健康电子档案，充分利用健康管家为用户提供健康数据服务;基于Web服务的养生药膳知识库实现药膳信息的流通与共享，为用户提供养生知识服务;基于大数据的智慧养生健康干预，满足用户对药膳包日常的需要。【关键词】物联网;养生;干预服务【中图分类号】TP393 【文献标识码】A 【文章编号】1
企业科技与发展 2020年1期2020-05-22
- 浅谈声乐专业学生养生的习惯与原则
原则;声乐学生;养生前言声乐的学习过程十分复杂，而且要想掌握好声乐技巧，就必须要把课堂上学到的理论知识转变为实际运用，这在短时间内是很难做到的，需要课后化大量的时间和精力，所以很多学生在学习过程中忍受不住这种长期性、反复性和复杂性，在中途就放弃了[1]。但是也有很多学生坚持下来了，他们长期保持良好的养生习惯于原则，结合自己学习的理论知识，不断练习，最后达到了非常理想的状态。本文主要针对声乐学生养生的习惯和原则进行分析，希望对部分迷茫的声乐学生有一定帮助。一
神州·中旬刊 2020年5期2020-05-21
- 太极拳养生与健身原理分析
不仅是一种优秀的养生方式，更是一种科学的健身方法，能够陶冶情操、强身健体等，具有诸多益处。不同人群在练习太极拳的过程中，也能够收获不同的效果，所以我国很多人都将太极拳作为长期的养生及健身运动。本文主要通过对太极拳的养生及健身原理进行研究，继而分析太极拳的养生及健身作用。关键词：太极拳 养生 健身原理中图分类号：G852.11 文獻标识码：A 文章编号
当代体育科技 2020年9期2020-05-12