高中体育教学提升学生体能水平的策略研究

王金波

摘要：伴随我国中职教育模式改革日益创新，提升学生体能水平对其自身健康成长及学习生活尤为关键，其重要性不言而喻。通过近年来大多研究发现，体能教学模式的创新科优化对高中体育教学质量、效率提升影响颇大。本次研究将对高中体育教学提升学生体能水平策略进行分析研究，为下一步工作开展提供依据参考。

关键词：高中;体育教学;体能水平;学生;

高中体育教学模式是当下我国高中阶段促进学生身体素质全面发展及能力开发的重要形式，具有较大的意义影响。然而现阶段有关我国高中体育教学提升学生体能水平策略研究相对较少，基于该问题现状，要求行之有效的方法对其进行分析研究，如改善训练的内容、培养学生的自主意识、注重趣味训练等，本次研究对高中体育教学提升学生体能水平策略进行分析，有十分重要的理论意义。

一、高中体育教学中体能训练存在的问题分析

（一）训练内容传统

高中体育教学中多为对学生的活动性设计，从体能训练与教学设计过程当中存在严重的形式化，缺乏时效性及功能性。通过对部分高中体育教学训练内容分析后发现，具体问题如下：第一、训练理念滞后，高中体育教学不是单一片面的简单流程，需要从教学对象、目的及环境等进行系统布局。以体能训练为例，很多体育教师本身就对其存在认识偏差。认为体能训练与体育活动一样，都是象征性的组织一下，而无需进行系统设计、科学布局。……