训练效果
- 核心力量训练对羽毛球训练的影响
练；羽毛球；训练效果；竞技水平羽毛球作为全球流行的运动项目之一，其竞技的激烈程度不断提高，对运动员的身体素质、技术和战术能力的要求也日益增强。其中，核心力量在运动员身体素质中占有举足轻重的地位，因为核心力量是支撑运动员进行高强度训练和比赛的基础。核心力量训练是一种增强人体中心稳定性和力量的训练方式。核心区域（包括腹部、背部和骨盆区域）的肌肉群是维持人体姿势稳定、发力和保护脊柱的关键。在羽毛球运动中，核心力量对于保持良好姿态、提高击球的力量和速度以及减少运动
拳击与格斗·上半月 2023年9期2023-10-12
- 高中体育特长生训练效率提升方法研究
响体育特长生训练效果的各种因素，深入分析体育特长生日常训练过程中遇到的问题，从教师、训练计划、教材、管理等方面制订切实可行的优化策略，以期全面提升高中体育特长生训练效率。关键词：体育特长生；训练效率；训练效果中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1673-8918（2023）16-0110-05为提升体育特长生专业素质，相关教职人员针对学校、学生自身、家庭这三个影响体育特长生训练效果的主要因素，正视体育特长生学训矛盾严重、师资力量薄
考试周刊 2023年16期2023-05-30
- 核心力量训练在高职篮球训练中的运用探讨
力和篮球运动训练效果，夯实篮球运动发展基础。文章论述核心力量训练在篮球训练中的意义和作用，指出核心力量训练应坚持的原则，探讨核心力量训练在篮球训练中的有效运用，旨在充分发挥核心力量训练的重要作用，助力篮球运动发展。关键词：高职体育；核心力量训练；篮球运动；训练效果中图分类号：G841文献标志码：A文章编号：1008-3561（2022）21-0121-04篮球运动作为一项备受大众喜爱的体育项目，在高职体育活动中尤其受到学生的广泛欢迎，是高职体育运动项目中参
成才之路 2022年21期2022-08-04
- 高校学生体育运动训练效果的影响因素
学生体育运动训练效果影响因素以及相应策略，以供参考。关键词：高校;体育运动;训练效果引言体育运动训练是学生通过专业指导进行规范化动作，不断提升技能，从而实现教学目标的活动，能够提升学生的身体素质，锻炼学生的意志力，对于学生日后的工作和生活奠定基础。高校要充分认识到体育运动训练的重要性，不断加强基础设施建设、提高学生的身体素质和教师的专业水平，推进高校体育教学的改革。一、高校学生体育运动训练的重要性（一）激发学生的运动兴趣高校学生在进行体育训练时主要是在室外
民族文汇 2022年42期2022-07-13
- 初中体育训练的效果分析及强化对策
：初中体育;训练效果;强化对策中图分类号：A 文献标识码：A引言从初中体育教育入手，其终极目标是提高初中生体质，依靠系统的运动锻炼提高其基本运动技能;然而，一切体育教学都必须以保证学生的身体健康为前提，因而，如何保证运动训练的安全性与适用性成为目前开展体育训练活动的一个重要课题。因此，必须建立健全的安全检测体系，保证运动训练的安全，提高学生的体育安全意识，从而从根本上预防和保证运动训练的安全。同时，要在初中体育训练教学中不断创新教学方法，以达到提高教学
小作家报·教研博览 2022年17期2022-05-23
- 探究提高高中体育特长生训练效果的有效方法
体育特长生;训练效果;有效方法中图分类号：A 文献标识码：A引言高中阶段的学生开始有了比较强烈的自我意识，一些学生会结合自己的兴趣爱好与对个人未来的发展规划，选择一种有别于普通学生的发展方向，成为一名体育特长生。为了有效增强高考体育特长生的体育训练实效，教师应当注重采取科学合理的方式来进行教学，尽可能地用多样化的训练形式，来对特长生的各方面能力进行有针对性的训练，使其得到很好的提升。接下来我们将对提升高中体育特长生锻炼效果的有效方式做出细致的解析。一、
小作家报·教研博览 2022年11期2022-04-02
- 核心力量训练对提高摔跤运动员专项力量素质的效果研究
专项力量 训练效果一、前言摔跤作为技能主导类格斗对抗性项目，它需要运动员在高强度的对抗下完成一系列复杂的技术动作，对运动员自身的身体素质要求较高。专项力量素质正是摔跤运动员提高竞技能力的核心，因此，提高摔跤运动员的专项力量素质不仅体现摔跤运动员的竞技水平，也是摔跤运动员取得比赛成功的重要基础[1]。核心力量训练目前作为一种新的训练方法被应用到竞技运动的很多项目上，且取得了不错的成效，它的作用机理也得到了部分专家学者的认可[2]。但通过查阅我国近十年有關核
体育时空 2021年17期2021-12-15
- 世界技能大赛选手训练效果分析模型构建
选手培养 训练效果 分析模型笔者作为第44届世界技能大赛信息网络布线项目冠军，与教练团队一起，构建了一种科学的世赛选手训练效果分析模型，并开发出一款训练效果分析软件。通过记录选手每天的训练成绩，经过模型计算分析，指出选手训练过程中有待改进的地方，从而达到科学提升选手竞赛能力的目的。一、世赛选手训练机制及团队组成（一）“三阶段”集训机制，确保最强选手脱颖而出世赛选手均是通过市级选拔脱颖而出，一般一个项目每个地级市选出一名选手参加省级选拔赛。省级选拔赛每个项
职业 2021年11期2021-11-25
- 高中体育教学中提高体育特长生训练效果的方法
体育特长生;训练效果引言新课改之后的高中教育教学要求非常的严格，学习任务相对偏重，体育特长生的教育工作不容忽略。教师需要关注学生的文化学习和体育训练，实现两者的有效协调，共同促进，抓住体育教学的重点以及核心要求。着眼于学生的身心成长规律，在改革育人模式调整育人手段的过程中。实现育人活动的有效落实，确保高中体育教学能够发挥一定的作用，为学生的成长及发展打下扎实的基础。一、高中体育特长生的现状在对高中体育特长生的数量及质量进行分析时可以看出，体育特长生的数量比
中学生学习报 2021年19期2021-11-24
- 浅谈提高高中体育生训练成效的策略
高体育特长生训练效果的方法。关键词：高中体育;提高方法;体育特长生;训练效果在体育训练中教练员对体育特长生的训练要具有一定的特殊性，要提高体育训练的质量，创建出行之有效的训练方法，帮助体育生克服心理上的压力与自身的惰性，以更加饱满的热情与更加积极的态度参与到体育训练中。一、影响高中体育特长生训练效果的因素（一）训练生个人因素大部分高中体育训练生受升学思维的影响，为了应付考试而进行体育训练。对体育没有清楚的认识，对未来也缺少规划。因此，在进行训练时比较懒散，
科教创新与实践 2021年33期2021-11-23
- 浅析如何提升小学高段数学教学效果
高年级数学;训练效果;战略在小学高段数学教学中，由于学生已经掌握了一些理论基础，因此在此期间，教师应集中精力培养学生逻辑思维能力，加强解决问题的教学方法，教师应根据课程设计适当的教学方法，引导和培培养学生对自主学习的理解，激发学生学习数学的热情，使学生成为具有丰富知识的创新学习型人才。一、小学高段数学的现状小学数学是一门理论程度很高的学科，升入高年级的学生可以深刻地感受到小学数学内容的变化。首先，将会有更多的计算研究和越来越多的思维转变的研究，许多学生对未
天府数学 2021年2期2021-10-20
- 早期肺康复训练在呼吸危重症患者中的应用研究
呼吸危重症;训练效果呼吸危重症患者多为AECOPD患者。主要表现为呼吸衰竭、重症肺炎等症状，且大多数患者需使用呼吸机治疗，长期卧床、病程较长，增加患者痛苦，增大患者家庭的经济压力。目前，临床主要结合康复治疗，只是对患者进行简单的翻身、拍背及咳痰等，无法从实质上解决患者的需求。而早期肺康复训练是在疾病急性发作期或者发作2周内进行的肺康复，以此来缓解患者的病情及呼吸困难症状，进一步保障患者的生存质量[1]。基于此，本研究将我院收治的呼吸危重症患者116例作为研
健康之家 2021年7期2021-10-14
- 借助绘本优化英语阅读训练效果探析
绘本;阅读;训练效果[中图分类号] G623.31[文献标识码] A[文章编号] 1007-9068（2021）24-0040-02精美的英语绘本一直深受学生的喜爱，是学生进行英语阅读的优质读本，对学生的英语学习和核心素养提升具有积极且重大的影响。面对学生普遍存在的英语阅读难题，设计英语阅读训练时，教师可充分利用英语绘本直观形象、趣味性强等优势，结合阅读训练的目标，根据学生的学习水平和兴趣爱好，为学生引入通俗易懂的阅读材料，突破英语阅读训练的传统模式，带给
小学教学参考(综合) 2021年8期2021-09-30
- 高中体育教学中提高体育特长生训练效果的方法研究
文化课和专业训练效果。下文针对高中体育教学中提高体育特长生训练效果的方法进行深入分析，希望可以培养出更多优秀的体育特长生。【关键词】高中体育教学 体育特长生 体育训练 训练效果引言体育特长生和统考学生不同，其凭借自身体育特长进入到校园。在校园生活中，虽然体育特长生的重心在体育训练方面，但是文化课程的学习也是非常重要的。因为体育特长生的文化课成绩普遍较低，部分体育特长生会出现自卑等不良心理，这非常不利于其文化课学习和体育训练效果的提升。因此，在高中体育
中学课程辅导·教师通讯 2021年11期2021-09-13
- 足球“踢”进中考
练结合” 训练效果一、引言在素质教育与教育教学改革深入推进的背景下，体育教学摆在了前所未有的重要位置上，日益受到教育工作者的重视。足球是一项全身性的运动，涵盖了走、跑、跳等运动的基本动作，是培养学生良好素质的基础，也是中学体育教学的重要组成部分[1]。在中考足球訓练实践中，长期以来存在着教学内容枯燥、教学方式单一和教学方法陈旧的问题，一些学生对于足球运动失去了兴趣。而“赛练结合”的教学模式，突出了学生在体育活动中的主体地位，将比赛作为体育训练的手段，在比
体育时空 2021年6期2021-09-10
- 浅析高校篮球教学与训练效果的提升
升篮球教学与训练效果的途径，希望给教育工作者带来借鉴参考。【关键词】高校;篮球教学;训练效果;提升策略引言：在体育教学中，篮球是一项集体性竞技运动，它的趣味性和竞争性的特点受到了学生的喜爱。通过篮球训练可以提高学生的运动水平，锻炼身体素质。为此，篮球的教学与训练是比较重要的一门课程。但是，目前在高校的体训课上，篮球教学的效果并不是很理想，且教学过程中有很多的不足之处，使得训练效果大大降低，体育素质教学的目标㛑无法顺利得以实现。因此，高校的体训教师要对目前在
红豆教育 2021年14期2021-09-10
- 世界技能大赛选手训练效果分析模型构建
选手培养 训练效果 分析模型笔者作为第44届世界技能大赛信息网络布线项目冠军，与教练团队一起，构建了一种科学的世赛选手训练效果分析模型，并开发出一款训练效果分析软件。通过记录选手每天的训练成绩，经过模型计算分析，指出选手训练过程中有待改进的地方，从而达到科学提升选手竞赛能力的目的。一、世赛选手训练机制及团队组成（一）“三阶段”集训机制，确保最强选手脱颖而出世赛选手均是通过市级选拔脱颖而出，一般一个项目每个地级市选出一名选手参加省级选拔赛。省级选拔赛每个项
职业 2021年6期2021-07-11
- 高中体育教学中提高体育特长生训练效果的方法探究
高体育特长生训练效果的方法展开探究和分析。关键词：高中教学;体育课程;体育特长生;训练效果一、 引言对于体育教师来说，体育特长生这一名词应不陌生，通俗来看，高考选择以体育学科为主的学生便是体育特长生。而从实际的知识内容来看，体育特长生也指高水平运动员招生，是指“经过教育部批准的招生，高校根据该校高水平运动队项目的建设需要，推进素质教育，从参加全国普通高校统一招生考试的学生中特招有体育项目特长且又符合高等学校年度招生工作规定的学生。”对于体育特长生的招生工作
考试周刊 2021年23期2021-04-14
- 高职体育运动训练效果的提升途径
;体育运动;训练效果;提升途径引言在增强学生体质，促进健康为第一的的体育教学理念下，高职院校在体育教学中不断探索不断变革，不仅要求学生要有良好的学习成绩，而且要求学生有一个良好的身体素质，有一个良好的体育运动习惯，做到德、智、体、美、劳能够全面发展，以适应现阶段各行各业提出的更高的要求，没有一个健硕的身体体质做支撑，一切都是徒劳的。1体育运动训练的概述体育运动训练的概念，目前，国外关于运动训练这一概念有狭义和广义两种解释，狭义的运动训练是指借助练习负荷对运
科学与生活 2021年29期2021-03-24
- 浅析如何提升小学高段数学教学效果
高年级数学;训练效果;战略在小学高段数学教学中，由于学生已经掌握了一些理论基础，因此在此期间，教师应集中精力培养学生逻辑思维能力，加强解决问题的教学方法，教师应根据课程设计适当的教学方法，引导和培培养学生对自主学习的理解，激发学生学习数学的热情，使学生成为具有丰富知识的创新学习型人才。一、小学高段数学的现状小学数学是一门理论程度很高的学科，升入高年级的学生可以深刻地感受到小学数学内容的变化。首先，将会有更多的计算研究和越来越多的思维转变的研究，许多学生对未
天府数学 2021年18期2021-03-11
- 中职会计专业技能大赛备赛心得实践分析
赛方法过程;训练效果近年来，全国职业院校技能大赛规模日益壮大，中职院校把该项比赛也作为提升学生专业能力和综合素养的一项重要手段来认真对待。会计专业的赛事，不仅需要学生掌握一门基础技能，也同时锻炼了孩子们的综合素养，那么应该如何在锻炼技能的同时取得优异的成绩呢，现在我就会计专业技能大赛备赛实践分析如下。一、学习文件以会计电算化赛项为例，此赛项包括会计电算化软件、点钞、翰林提综合统计成绩，但是自2019年以来，天津市比赛会计电算化赛项已经调整为只需要学生在会计
科学与财富 2021年1期2021-03-08
- 运用统筹训练法提升少儿男子体操训练效果探析
统筹训练法;训练效果在少儿体操运动员培养方面，大多数家长普遍认为体操训练非常艰苦，体操可以抑制孩子的成长，种种因素导致体操运动员很难招收学生。同时，进入小学体育学校后，要想成为体操运动员，孩子们必须在两年内参加各种职业的儿童体操锦标赛。比如，在许多地区，儿童体操将从中班开始进入幼儿园，经过2-6个月的观察，训练有素的儿童被挑选出来组成一支由超过6名运动员。大多数刚刚开始接触体操的孩子想要开始自己的体操生涯，需要参加小学阶段低年级的儿童体育锦标赛并取得成绩，
科学与财富 2021年31期2021-03-08
- 提高摔跤专项能力训练有效性的策略探析
分析保证最佳训练效果的相应要求。关键词：实力;专项能力;比赛实际需要;有效性;训练效果摔跤专项能力训练安排结合比赛需要，在不同阶段运用不同方法，形成主抓和辅抓有序的训练过程，这个过程促使获得的各种能力在强制的深化频率要求的技术运用中，形成能力与技术进一步融合而达到滚动式提高，才能最终训练出高水平竞技能力。一、训练内容必须对量和强度做出强制性标准要求任何训练内容如果不与相应要求保持一致，这种训练就是浪费时间。任何训练内容在其完成的过程中都有次数、重量、组数、
科学与财富 2021年31期2021-03-08
- 运用激励理论提升田径运动训练效果
提升田径运动训练效果。关键词：激励理论;田径运动;训练效果;提升引言所谓激励理论，是一种对能够满足人们某种需要、调动人们参与某项活动或完成某件事的原则与方法的概括和总结。激励旨在激发鼓励，其核心就是激发和调动个体的积极性。在开展田径运动训练的过程中，运用激励理论能够有效改善现阶段田径运动训练模式滞后、学生训练热情不高的现状。在运动训练领域，激励理论早有应用。将激励理论与田径运动训练深度融合与当前创新教学形式，构建完善的教学体系这一先进理念完全契合。体育教师
江苏广播电视报·新教育 2021年36期2021-01-21
- 运用念动心理训练提升青少年武术套路训练效果的策略分析
优势及其提升训练效果的运用策略，以期进一步推进念动训练法在武术套路训练中的应用实践，提高青少年武术套路竞技水平发展。关键词 念动训练法 武术套路 训练优势 训练效果 提升策略一、基于念动训练法的武术套路训练优势分析1.运用念动训练需在常规训练基础上进行。作为一种心理训练方式辅助常规训练，通过运动员头脑回忆并分析动作进而提高常规训练成效，与传统训练的合理结合提高传统武术套路训练效率。2.运用念动训练能更加合理安排训练时间。念动训练法作为心理层面训练
体育时空 2021年24期2021-01-18
- 论如何借有效导入提升高中英语教学效果
;有效导入;训练效果过去，在高中英语教学中只有一种形式。教学质量差，教学效果不好。上课前的导入，教学技巧和课后的总结要紧密相关，这极大地影响了学生的自信心，提升他们对学习的兴趣。如何解决特定问题，进一步增强学生的英语学习意愿，并为继续教育计划打下良好基础，是高中英语教师要考虑的关键问题。毫无疑问，教学质量取决于导入的影响。高中英语教师需要在教学中总结良好的课堂导入策略，以期为如何以多种方式改变其他教师的教学思路提供一些有效的指针，以发展更好。一、课堂导入的
科教创新与实践 2021年24期2021-01-12
- 关于幼儿园多媒体教学的思考
多媒体培训;训练效果多媒体教学已成为许多教师组织教学的一种普遍的教学方法。如何进行多媒体教学，并在教学工作中实际发挥多媒体作用，而不仅仅是作为示范，现在已经成为每位幼儿园教师所面临的严峻挑战。在研究多媒体教学在学前教育中的价值，并结合幼儿园的实际需求和教师的个人应用可能性，本文谈到了多媒体教学在幼儿园教育中的地位。同时，了解多媒体技术的定义。主要重点是为在幼儿园中的使用提供一些有用的技能。一、多媒体培训及其应用状况1.多媒体培训多媒体技术是指旨在使计算机能
科学导报·学术 2020年82期2020-11-08
- 高中体育教学中提高体育特长生训练效果的方法
高体育特长生训练效果的方法进行分析，提出可实施性的方案，对方案进行实施过程中可能会出现的问题进行假设并进行相应的解决。关键词：高中体育教学;体育特长生;训练效果;方法;效率高中体育教学中，体育特长生对于自身体育特长进行锻炼主要讲究的是效率，由于高中时间比较短，学习压力虽然较普通参加高考学生比较轻，但是基础的文化课程也不能落后，所以在严抓文化课程与体育锻炼课程同时，如何提高体育锻炼的效率，增加自己的体育特长优势，是在锻炼体育特长生过程中老师要思考的一个问题。
锦绣·上旬刊 2020年1期2020-10-21
- 论高中体育教学中提高体育特长生训练效果的方法
加强对学生的训练效果是非常重要的。为此，相关的高中体育教师要做好此方面的工作，这样才能够促进学生综合能力的提升。关键词：体育教学;特长生;训练效果一、 引言随着生活水平的日益提高，人们对身体的健康越来越重视。在阳光体育的背景下，人们对体育的地位有所提高。尤其是将体育中考成绩计入中考的成绩，体育倍受人们的关注。当然在民族地区，体育也是同样受到重视的。与此同时体育教师也深受学生的欢迎。对于民族地区来说，文化课成绩相对差点，所以部分学生想“跳出农门”就要进行特长
考试周刊 2020年81期2020-09-26
- 高校篮球课程训练效果分析
解篮球课程的训练效果，采用文献资料法、逻辑分析法，找出学生掌握篮球技战术中存在防守战术变换不灵活、进攻战术单一、心理素质水平较低、基本功应用困难等问题;提出相应的对策：推进教学改革，完善教学方法，重视心理训练，完善比赛制度，以“赛”促“教”。关键词：高校 篮球课程 篮球技战术 训练效果中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2020）08（a）-0105-03Analysis on the Traini
科技资讯 2020年22期2020-09-23
- 中职学校学生体育运动训练效果的影响因素及训练方法研究
一些因素影响训练效果，难以保证训练质量，需采取科学有效的训练方法提升体育运动训练效率与水平。鉴于此，本文从实际出发，分析了中职学校体育运动训练中影响学生训练效果的主要因素，思考探究了有效的训练方法，以供参考。【关键词】训练方法 中职学校 体育教育 训练效果 影响因素一、中职学校体育运动训练中影响学生训练效果的主要因素（一）功利现象严重现如今，中职体育校训练呈现出明显的商业化特点，一些学校领导以及体育教师迫切想要通过学生在各大体育比赛项目中的优异成绩
商情 2020年39期2020-09-22
- 篮球教练员训练效果的因素分析
球教练员 训练效果 因素篮球运动作为人类创造出的一项球类运动，其不仅能体现出社会的文明进步，而且还是社会文明程度有效提高的反映。对于篮球运动而言，其规则通常较为简单，不仅学习起来较为简单，而且对比赛场地也没有较高的要求，只需要有篮筐与篮球即可，这就使篮球运动备受人们的喜爱。在学校中开展篮球教学对于促进学生的体育意识，培养学生的篮球技能具有重要的作用。一、学生应具备的篮球训练理念（一）夯实基本功理念篮球运动属于高强度消耗体力的一项运动，所以学生想要在球场
体育时空 2020年15期2020-09-10
- 基于测试数据提升“引体向上”训练效果的策略研究
提升引体向上训练效果的目的。关键词：测试数据;引体向上;问题归因;训练效果;提升策略一、问题提出回顾一百多年前，梁启超曾掷地有声地言道：少年强，则国强！再看今时今日，中国强已然不是只是乌托邦式的幻想，但少年强未必就尽然，至少青少年体质就未必强。为了有效落实《国家学生体质健康标准》达标优秀率25%以上的目标，基于杭州市余杭区不同区域内的927名初三男学生的身高、体重、引体向上三项指标的测试数据，通过数理统计法、体质测量法、文献资料法、逻辑分析法，揭示中学生“
体育风尚 2020年12期2020-09-10
- 浅析如何提升小学高段数学教学效果
数学;晋升;训练效果新的课程标准建议小学数学课的重点是提高学生的数学素养，换句话说，小学数学教师除了要在课堂上测试成绩外，还应注意学生的知识转移，使学生可以利用他们学到的知识来解决实际问题。对于小学高年级的学生来说，他们已经在数学学习方面有一定的基础，因此，小学数学教师需要集中精力在课堂上教授和发展数学思维，以更好地提高数学素养。小学数学学习在培养学生对数学的兴趣，为学生学习数学奠定良好基础以及增加学生在数学方面的学习机会方面发挥着重要作用。因此，小学数学
启迪·上 2020年5期2020-09-10
- 提高高中体育特长生训练效率的方式浅谈
中体育特长生训练效果进行分析。关键词：高中体育特长生;训练效果;应用方法高中生处于特殊的年龄阶段和学习阶段，尤其是高中体育特长生，在进行日常训练过程当中还要进行文化课的学习，而当前高中体育教师也开始重视特长生的训练方法的设计，因为在保证特长生拥有一定的训练效果，同时还不能够影响到特长生自身的文化课成绩，所以高中体育就是在研究体育特长生训练方法的过程当中，为了保证特长生能够取得更好的训练效果，取得更高的体育成绩，针对当前高中体育特长生如何展开训练进行了分析与
体育风尚 2020年5期2020-09-10
- 浅谈提高小学语文课堂教学效率的方法
;课堂教学;训练效果;训练策略课程教学作为一种有效的传播知识的手段，要想使學生可以在45分钟内吸收更多知识，作为教师不仅必须准备知识，而且还必须在课堂教学之前使用专业知识，以有效地制定课堂计划并向学生展示知识。但是，在传统的教学活动中，灌输式的教学模式下，师生之间没有互动和交流，学生的主观能动性没有提现，课程教学效率也无法得到明显提高。在新的教育形势下，作为新时代教师应积极改变以往的教学模式，以学生为中心，发挥关键作用，激发学生的学习兴趣，提高学生的学习能
小作家报·教研博览 2020年48期2020-09-10
- 对中学生短跑运动员摆臂技术训练效果的研究
;摆臂技术;训练效果一、前言正确的上肢摆臂动作，对技术动作整体有很大的影响，不仅有利于保持跑动过程中的身体平衡，还能加大摆动腿的摆动幅度，提高腿部后蹬力量，对提高步幅和步频起着重要的作用。错误的上肢摆臂动作，不利于整个动作的协调和前进。我认为，在短跑训练中加强摆臂技术非常重要。在教学实践中，通过学习领悟，发现改进摆臂技术对短跑速度的提高有很大的帮助，引起我进一步深入调查、论证。二、研究对象与方法（一）研究对象8名中学生女子短跑运动员，平均年龄17.2岁，平
体育风尚 2020年5期2020-09-10
- 提升高职院校篮球训练效果的策略
高职院校篮球训练效果成为非常重要的课程，本篇文章就如何提高高职院校篮球训练效果的有关策略提出一些见解。关键词：高职院校;篮球训练;训练效果;策略作为一项集体性的运动，篮球运动在高职院校中广受欢迎，高职院校中很多同学通过篮球运动提升自己的综合素质，篮球作为高职体育中的关键组成部分，凭借其趣味性、娱乐性和独特性受到了大家广泛的认可和欢迎。但是我们不能仅将篮球作为一项娱乐活动，更重要的是应该有组织的进行篮球训练，对学生进行统一的训练，培养出更多高素质的篮球人才。
体育风尚 2020年6期2020-09-10
- 巧用音乐节奏变化有效提升竞技健美操训练效果的研究
技健美操 训练效果一、最慢节奏对于新动作学习和技能形成的促进作用分析人类普遍的认知规律为，在对新事物抱着好奇、欣赏、渴望与追求态度的同时会表现出一定程度的恐慌与不安。对于竞技健美操新動作的学习和训练无论是新开发的难度动作，还是新编排设计的操化动作、操化组合、过度连接或者托举，运动员都会表现出渴望完成却又担心跟不上节奏等方面的顾虑。此时，如果能够减缓音乐节奏，使运动员既体会动作跟上音乐的快感，又充分领略有效完成动作的心理满足感，将会使新动作的学习事半功倍。
体育时空 2020年20期2020-09-10
- 影响高中体育特长生训练效果的因素及建议
体育特长生的训练效果，就需要教师优化高中体育特长生的训练模式与方法，改变高中体育特長生的训练现状。本文立足高中体育教学现状，分析了影响高中体育特长生训练效果的因素并提出相关建议。关键词 高中体育 高中体育特长生 训练效果 影响因素随着学校体育地位的不断提高，高中体育特长生作为学生群体中的特殊群体也得到了越来越多的重视。那么在高中体育教学中，都有哪些因素影响着高中体育特长生的训练效果呢？我们又该如何解决其中遇到的问题呢？一、影响高中体育特长生训练效果
体育时空 2020年19期2020-09-10
- 关于提高高中体育特长生训练效果的方法
体育特长生的训练效果更加显著，培养更多优秀的体育人才。关键词：提高;高中;体育特长生;训练效果;方法高中阶段属于学生学习的重要阶段，和学生之后的发展具有密切联系，学生在高中阶段面临着高考，学习时间较为紧张，学习任务也相对较重，在体育教学实施的时候，体育特长生也面临着学习和体育训练两个方面的压力，使得学生在心理方面容易出现一定问题，这就需要体育教师能够有效协调两者之间的关系，使体育特长生的体育训练效果更加显著，这也是当前高中体育教师面临的重要问题，需要深入研
高考·中 2020年1期2020-09-10
- 高中体育教学中提高体育特长生训练效果的方法
体育特长生;训练效果;提高方法高中体育特长生具有较强的自我意识，对自己未来的发展预期很高，渴望通过体育展现自己的特长或证明自己，但因表现机会过少而不得不屈服于现实，寻求其他出路。对此，教师在高中体育教学中要从特长生的实际情况出发，帮助其协调好体育训练和学业之间的矛盾，使其在健康成长、科学训练中取得进步、发展、成功。一、优化教学观念教学理念的构建是开展教学活动的关键，只有积极构建与学生发展相适应的教学理念，才能提高学生的综合素质能力，高中体育教学亦是如此。为
速读·下旬 2020年4期2020-09-07
- 注意偏向纠正训练在抑郁症治疗中的应用
抑郁评分 训练效果doi：10.14033/j.cnki.cfmr.2020.19.057 文献标识码 B 文章编号 1674-6805（2020）19-0-03The Application of Attention Bias Correction Training in Treatment of Depression/WEI Min， ZHENG Rongyan， HU Yaohua， HUANG Ting， CHENG Wentao， CHEN Y
中外医学研究 2020年19期2020-09-02
- 高中体育特长生个体差异及专项选择的调查反思
及专项选择;训练效果一、前言为了切实提升体育特长生的训练效果，选拔身体条件更为适合的体育特长生来深入开展专项训练，这就需要体育老师为体育特长生提供最具系统化、规范化、正确性的个体差异及专项选择的体育训练体系。而对于体育特长生个体差异及专项选择的体育训练而言相对十分关键。所以文章就积极加入体育特长生个体差异及专项选择的体育训练普及的调查研究，以便为积极加入个体差异及专项选择的体育训练普及工作提供一定的科学理论指导。二、调查对象及方法2.1调查对象A高中体育特
西部论丛 2020年8期2020-08-31
- 多球训练法在小学羽毛球教学训练中的运用
多球训练法 训练效果中图分类号：G847文献标识码：A1研究目的本文的研究目的是以小学阶段的羽毛球队员在羽毛球训练中时所采用的“多球训练法”进行的探讨，同时对“多球训练法”的训练内容进行梳理和总结。对采用“多球训练法”和不采用“多球训练法”分别进行训练时所产生的效果进行对比研究，以此总结出行之有效的训练方法;来提高小学阶段羽毛球运动的教学质量和教学效果。2研究方法和研究对象2.1文献资料法查阅了我国文献库中近几年有关羽毛球教学与训练方法的核心文字和阅读相关
科教导刊·电子版 2020年15期2020-08-10
- 高校足球训练中运动员心理素质因素影响探讨
;心理素质;训练效果引言：近几年来，随着全民健身热潮及校园足球的不断发展，我国高校对足球训练的重视程度越来越高，并且也在积极改进足球训练的形式与内容，旨在促进高校足球训练的科学发展。不过，根据高校足球训练的现状来看，仍然存在诸多问题，如团队配置不足、计划安排不科学等，都在一定程度上影响着高校足球运动的良性发展，还会造成高校足球运动员的心理素质低下等问题。因此，加强高校足球运动员心理素质的培养是很有必要的，对推动我国校园足球的健康发展有着深远的意义。一、高校
科学导报·学术 2020年27期2020-07-20
- 浅谈高中体育教学中提高体育特长生训练效果的方法
特长生的体育训练效果作为研究目的，对此展开综合论述。关键词：高中体育;教学;提高;体育特长生;训练效果;方法一、 引言培养体育特长生，是在高中体育教学中弘扬体育精神的体现，能够促使高中体育焕发出生机盎然的新景象。然而高中生处于人生的关键时期，面临着高考，既需要保持昂扬的体育精神，也需要接受文化教育。因此，针对此种情况，教育者需要合理安排、统筹兼顾，全面提升高中生的综合素质。二、 文化、体育统筹兼顾，给予体育特长生优质教育资源（一）学校、教师都需要为体育特长
读天下 2020年11期2020-06-22
- 巧用足球游戏，提高足球基本功训练效果
本功;游戏;训练效果一、选择使用趣味性游戏，让足球训练更具吸引力活泼好动，注意力不持久是小学阶段学生最主要的特征，小学生在进行足球基本功训练时，一本正经坚持到底的没有几个，大部分人没有精益求精的动机和毅力，他们更加在乎的是教学内容好不好玩，对于小学生来说，体育游戏就是很有趣味性、最能吸引他们踊跃参加的活动。在教学足球技术时，如果教师能够巧妙地将游戏与足球相结合，增加教学的趣味性，就可以让学生在愉快宽松的环境中，逐渐完成复杂足球运动技术的掌握加固。例如，小学
广东教学报·教育综合 2020年39期2020-04-17
- 试论高中体育教学中提高体育特长生训练效果的探析
教学方法 训练效果中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）01（b）-0153-02面对着有体育特长的高中生，高中体育教师应该如何做好训练指导的工作？教学者应当如何激发这些学生的内在潜能，使其能够把自己的特长转化为自己的实力，并且在重大的比赛中名列前茅？这是一个值得深思的重要问题。高中体育教学在训练体育特长
当代体育科技 2020年2期2020-04-07
- 中职会计专业技能大赛备赛心得实践分析
赛方法过程;训练效果近年来，全国职业院校技能大赛规模日益壮大，中职院校把该项比赛也作为提升学生专业能力和综合素养的一项重要手段来认真对待。会计专业的赛事，不仅需要学生掌握一门基础技能，也同时锻炼了孩子们的综合素养，那么应该如何在锻炼技能的同时取得优异的成绩呢，现在我就会计专业技能大赛备赛实践分析如下。一、学习文件以会计电算化赛项为例，此赛项包括会计电算化软件、点钞、翰林提综合统计成绩，但是自2019年以来，天津市比赛会计电算化赛项已经调整为只需要学生在会计
科学与财富 2020年31期2020-03-10
- 高强度间歇训练对非运动员人群的训练效果研究
间歇训练 训练效果 研究中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）09（c）-0020-021 高强度间歇训练的定义及发展概述研究表明，HIIT即一种有适当间歇的高强度运动方式，其特点为每两组练习休息间隔使得练习者在练习过程中没有完全恢复到平静状态。全力冲刺和85%～90%最大摄氧量（VO2max或VO2p
当代体育科技 2019年27期2019-11-27
- 构建开放语境，优化英语对话训练效果
;开放语境;训练效果语境是对话产生的重要条件，能够帮助学生更好地理解对话的含义。在小学英语教学中，要想培养学生的对话能力，就需要教师在教学中，寻找合适的切入点，积极构建开放语境，丰富课堂教学内容，扩宽学生的学习空间，同时还能激发学生的学习兴趣。兴趣才是最好的老师，只有学生有充足的学习兴趣，才能让学习效果事半功倍。以下是构建开放语境的合理措施，希望能够对学生的对话训练起到一定的帮助。一、语境教学对小学英语对话训练的重要意义语境一词最先是由语言学家马林诺夫斯基
教育界·下旬 2019年6期2019-09-17
- 谈如何提高初中学生耐力跑训练效果
中学生耐力跑训练效果的重要作用进行简单的分析，然后重点对提高初中学生耐力跑训练效果的具体方法进行深入的探索，以供大家参考。关键词：初中学生；耐力跑；训练效果；体能素质在初中体育教学中安排学生进行耐力跑活动，就是要通过耐力跑的训练，提高学生自身的耐力，锻炼学生的体能素质，为学生今后的健康成长奠定基础。因此需要教师认识到耐力跑教育的重要作用，转变传统的体育教学观念，加强对学生的教育指导，利用各种教学方式，培养学生的体育学习兴趣，引导学生积极参与耐力跑的活动，培
世界家苑 2019年8期2019-09-17
- 试论如何提高高中体育特长生训练效果
长生的现状及训练效果进行分析，以求探索提升体育特长生训练效果的方法。关键词 高中 体育特长生 训练效果中图分类号：G633.96文献标识码：A在当前教育中，高考已不再只针对学习课本知识的学生，国家已开放对特长生的招生途径。这种方法不仅考察学生的文化课，也检测着学生特长的结果，而在大多数特长生中，偏科严重是普遍现象，因而将文化课与特长成绩协调好，是特长生所关注的重点。本文则针对体育特长生，对其文化课与体育成绩进行现状剖析，求得两者共同提高，助特长生成才。1高
科教导刊·电子版 2019年19期2019-09-17
- 关于大学网球专选课多球落点训练的方法效果及运用的分析
点训练方法;训练效果引言：随着人们生活水平的不断提升，社会也在不断的发展，社会对学生的要求也越来越高。网球的学习可以保障学生的身体健康，增强学生的思维能力，从而促进学生的全面发展。大学网球专选课多球落点训练的方法将会为学生网球的学习水平以及网球学习的质量的提升产生极为深刻的意义。因此，大学网球专选课多球落点训练的方法被广泛的运用在网球专选课学习的过程中。一、大学网球专选课多球落点训练的方法效果的分析大学网球专选课多球训练方式可以为学生在网球方面的学习打下坚
大众科学·下旬 2019年6期2019-09-10
- 提高中学生定向运动训练效果的对策研究
实践中的实际训练效果不甚理想，教师及学生对开展定向运动的意义不够明确，所以本文作者进行了详细的阐述，并提出了提高中学生定向运用训练效果的具体策略。关键词：中学生;定向运动;训练效果定向运动是目前体育项目中最新型也最受学生喜爱的一项运动项目，它是一种通过指北针、地图在地貌上进行探索的运动，定向运动在中学教学中的应用传播方面还没有完全普及，但是已经在大部分学校中作为一项特色体育教学来进行了，这样不但丰富的体育教学内容，同时也优化了体育文化环境，让学生的体、智、
体育风尚 2019年2期2019-09-10
- 基于高中体育教学中提高体育特长生训练效果策略分析
响体育特长生训练效果的因素，论述了通过提高体育特长生训练效果的策略。关键词：高中体育教学；体育特长生；训练效果引言：高考是我国选拔人才最重要的措施，随着社会的不断发展，各行业对人才的要求标准也越来越高，体育特长生，就是在体育方面较有天赋且有意从事相关专业的学生。但是由于特长生的培养机制，既要很好地掌握科学文化知识，又要兼顾专业训练效果，需要比正常学生付出更多的辛苦。所以如何平衡好两者之间的关系，让体育特长生能够在文化课成绩不受影响的前提下，尽可能高的提升训
大众科学·上旬 2019年4期2019-09-10
- 基于高中体育教学中提高体育特长生训练效果策略分析
：体育教学;训练效果;策略分析一、高中体育特长生体育训练效果的影响因素（一）学校因素由于特长生的培养和文化学习是在教师的指导下完成的，学校是否制定科学的计划将直接影响特长生的最终发展。体育教学工作的整体计划无法在教学中得到很好的体现，因此，学校需要引导学生端正态度，对特殊体育教育的学生建立科学有效的规划，帮助他们更好地完成各种体育锻炼，提高他们的专业文化水平。此外，学校要进一步做好督导工作，中学对体育课堂的重视程度不足，流于形式。只有通过监督，才能更好地帮
学习周报·教与学 2019年32期2019-09-10
- 关于提升高职院校篮球教学与训练效果的策略研究
院校篮球教学训练效果的对策。关键词：高职院校;篮球教学;训练效果;问题;提升策略引言：篮球运动是高职院校体育运动不可缺少的组成部分。它具有趣味性、健身性和教育性，深受广大学生的喜爱，是学生参加体育活动最多的项目之一。但目前，学校篮球教学在教学目标、教学内容、教学方法等方面存在一定的问题和弊端，阻碍了篮球自身的快速发展，影响了其对学校体育的促进作用。一、高职院校篮球教学训练效果不理想的原因分析1.高职院校篮球教学与训练过于强调理论知识高职院校体育教师在篮球教
青年生活 2019年32期2019-09-10
- 高中体育教学中提高体育特长生训练效果的方法
;课堂教学;训练效果;训练方法体育特长生的培养能够极大地激发整个学校的运动氛围，激发全体学生参与到体育运动过程中的兴趣和积极性，但是，在体育生的教学过程中，体育生普遍存在对文化课不重视的现象，为了解决这个问题，教师应该采取一定的教学方法的策略，使得学生能够在文化课的基础上对于自身扥体能有所锻炼和提高。一、优化教学观念，强化对于体育特长生的培养教学的过程中最关键的是教学理念的建立，培养体育生的教学活动也应该如此，只有建立起适合学生发展的教学理念，才能够从根本
体育风尚 2019年7期2019-09-10