立定跳远
- 立定跳远腾空展体特征提取算法的研究
要：为了解决立定跳远腾空展体运动缺乏客观评价标准，文章提出基于背景差分法与最小二乘法的算法对图像中立定跳远腾空展体的姿态进行特征的提取，用其表征立定跳远腾空展体的充分性。采用背景差分法对图像中的立定跳远者进行分割，用最小二乘法对分割出的人体部分的像素点进行拟合二次曲线，再计算出这些像素点到曲线的距离，将这些距离进行归一化，然后求其方差，得到所要提取的特征。对立定跳远图像序列中的每一张图像进行特征的提取并绘制特征值与图像序列号的关系图像，对比图像序列中展体与
电脑知识与技术 2023年31期2023-12-25
- 基于运动生物力学的中小学立定跳远教学方案设计
丞摘 要：立定跳远成绩是评价儿童青少年身体素质的重要指标，是我国中小学体育教学的重点和基础内容，具有一定代表性。目前，立定跳远教学多停留在强调对学生运动技巧的教授和训练，而忽略了学生身体素质尤其是肌肉力量、肌肉爆发力的训练。本研究通过运动生物力学分析阐释了髋膝踝关节的力传递过程，结合“学、练、赛、评”设计教学环节，从肌群发力角度对现有的教学方案進行优化，提出了高抬腿、跳障碍、蛙跳、仰卧举腿、空中蹬车、触膝卷腹等立定跳远相关肌群的力量训练方法。关键词：立定
体育教学 2023年9期2023-10-19
- 初中体育立定跳远的有效教学策略分析
朝辉摘 要：立定跳远是一种全身性的体育运动，有益于学生的身体健康。如何有效开展立定跳远教学是目前体育教师所面临的一大难题。这也要求教师跟随时代发展趋势，转变传统教学思维，多采用一些新的教学方法，从而实现立定跳远的有效教学。基于此，本文将从立定跳远的技术要领、初中体育立定跳远教学方法、初中体育立定跳远训练方法等方面进行论述分析，提出一些适用于初中体育立定跳远教学的方法与建议，旨在提升教学实效性。关键词：立定跳远；初中体育；有效教学【中图分类号】G633.96
当代家庭教育 2023年11期2023-07-12
- 浅谈初中体育立定跳远的教学与训练
的核心素养，立定跳远教学中教师要结合课程教学目标不断创新教学模式。立定跳远项目主要是指采用站立定点跳远的方式，借助身体的爆发力跳远的运动，与学生身体素质有着很大的关系，身体协调性和柔韧性好的学生通过技能的强化训练，可以提升跳远距离。长久以来由于重视不够和训练形式单一，立定跳远难以激发学生的训练兴趣，影响课堂教学效率的提升。因此，初中体育教师要依据体质测试要求进行立定跳远的教学，利用科学的训练手段来提升学生的身体素质和运动能力，全面提升初中体育学科的整体教学
中学生学习报·教研周报 2023年7期2023-04-20
- 《立定跳远》微课设计
项目的要求，立定跳远技术应属于水平段四的要求范围（初中阶段），它是初中《体育与健康》的主要教学内容，也是初中体育加试的选考项目。本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上为初中体育加试打下基础。学习立定跳远，还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇往直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以，立定跳远在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。但是，传统的课堂教学缺少师生之间、生生之间的互动交流练习、
中国信息技术教育 2023年4期2023-03-21
- 《立定跳远》微课设计
”课上学习的立定跳远动作技术要领的基础上，通过生动形象的“动画演示”启发学生思维，激发学生的学习兴趣，让学生带着疑问进入到“重点难点”环节，突出主体地位，设置多种有效的、有针对性的“辅助练习”，使学生掌握重点，突破难点。对于小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以，教师要充分考虑到儿童的身体现状和心理需求，让儿童在富有情境的环境中学习体育，参加锻炼。体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以，应给
中国信息技术教育 2023年4期2023-03-21
- 初中体育“立定跳远”关键动作矫正及训练研究
葛侃立定跳远运动作为中学体育课教材的基本部分，是日常对初中学生体能等方面进行的培养关键教学环节，教师需要进行深入的专业教育实践探索。立定跳远不仅对学生的下肢爆发力有相当的要求，也会要求学生整个动作中的上肢协调性。因此，开展初中体育立定跳远的教学工作中，注重对学生立定跳远基础的灵活性与技巧性进行培养，对相应的关键动作进行矫正，具有十分重要的现实意义。1 初中体育立定跳远关键动作矫正及训练方法发挥的积极作用在初中运动课程中，强调立定跳远运动的锻炼作用，有助于培
当代体育 2022年43期2023-01-23
- 十年级田径“立定跳远”教学设计
1.教材分析立定跳远一直是国家体质数据测试的项目之一，是评定学生身体素质的一项重要指标，它是一个主要训练下肢爆发力、核心力量和上下肢协调能力的项目。立定跳远动作技术包括预摆、起跳腾空和落地缓冲三个环节。1.预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手臂尽量后摆。2.起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。3.落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后
灌篮 2022年16期2023-01-13
- 新课标背景下小学低年级体育有效教学策略研究
于此，文章以立定跳远为例，分析新课标背景下学生开展立定跳远训练的重要性，并且提出相应教学策略，供广大教育界同仁参考。关键词：小学教育；體育课程；立定跳远；教学策略分析中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1673-8918（2022）43-0022-04在小学体育课程教学环节，教师应当积极转变传统体育课程教学观念，丰富体育运动形式与体育课程教学内容，从各个层面开展训练，保证学生的运动能力稳步提升。小学时期学生处于思维能力发展、身体素质
考试周刊 2022年43期2022-12-25
- 巧用过渡语 营造学练氛围
——以三年级《立定跳远》课堂教学过渡语为例
者以三年级《立定跳远》教学为例，通过过渡语的设计和使用，突破教学重难点。一、准备部分过渡语：设置悬念创设情境在课的准备部分设置悬念的主要目的是吸引学生注意力，激发学生学习和探索的欲望，让学生积极融入到课堂学习活动中。为此，有悬念的导入语需要根据教学内容进行针对性设计，通过创设教学情境，营造良好的情境氛围，让学生身临其境。如，在三年级《立定跳远》教学的准备部分，教师营造教学情境，拿起一幅有荷叶和小蝌蚪的图板问：“同学们，春天来了，小池塘里又热闹起来了，你们看
中国学校体育 2022年7期2022-12-04
- 初中体育“立定跳远”关键动作矫正及训练指导探讨
陆伟明摘要：立定跳远是体育运动中的一项常规项目，其考查学生的下肢爆发力与弹跳力，有助于促进心肌灌注，改善胰岛素抵抗。在实际练习中，学生的动作经常不规范，很容易受伤。同时，立定跳远是必测体育项目，教师对学生进行“立定跳远”关键动作的矫正及训练指导是十分必要的。文章对初中生在“立定跳远”时的动作问题进行简要论述，对初中体育“立定跳远”关键动作的矫正及训练指导进行探讨，以规范学生“立定跳远”动作，提高体育教学质量。关键词：初中体育；立定跳远；关键动作；矫正；训练
成才之路 2022年12期2022-07-28
- 浅析小学体育中立定跳远的教学指导
苏英理摘要：立定跳远，是客观反映学生弹跳能力的一项体育运动。因此，在小学体育课程中立定跳远也是一个非常重要的环节。但是，在实践中，一些小学生对立定跳远的动作要领缺乏仔细的观察，参加锻炼的热情不高，缺乏足够的时间来进行锻炼，从而使其教学效果不佳。本文从“全面展现立定跳远动作要领、多途径趣化立定跳远的训练活动、广范围拓展立定跳远训练成绩”三个角度，阐述小学体育立定跳远的策略。关键词：小学体育;立定跳远;教学策略前言立定跳远是小学体育教学中的一项重要内容，是对学
江苏广播电视报·新教育 2022年16期2022-07-17
- 小学体育课中立定跳远的教学探究
正义摘 要：立定跳远是全国中小学体育与健康教学大纲当中明文规定的体育教学基本内容，同时也是中小学体育达标考试当中的必考项目。在近年来的体质监测当中，立定跳远被列为主要测试项目，对于改善学生的下肢力量和全身协调性方面效果稳定。所以本次研究也将从农村小学视角作为切入点，分析如何开展有效的跳远教学指导方案，一方面提升教学质量，另一方面提升小学生的综合身体素质。关键词：农村小学;体育;立定跳远引言跑跳等技能是田径运动项目当中的最基本运动形式，这些自然的动作和技能掌
民族文汇 2022年47期2022-07-16
- 浅探初中体育立定跳远教学细则
郑锦胜摘要：立定跳远是中学体育教学的重点内容，它对提高中学生的身体素质和精神健康起着十分重要的作用。立定跳远的主要目的是锻炼学生的下肢力量和协调性，同时也考验学生的身体平衡性，从而提高他们的运动水平。本文就初中生立定跳远关键动作的矫正与训练方法进行了探讨，着重从其意义、问题、原因、矫正方法、训练方法等几个方面进行了论述。关键词：初中体育;立定跳远;动作训练前言：立定跳远是中学体育教学的重要内容，它对提高学生的综合素质具有重要的作用。立定跳远要求学生在跳远时
快乐学习报·教师周刊 2022年30期2022-07-03
- 小学体育课堂的立定跳远教学方法研究
学体育课堂;立定跳远;教学方法一、立定跳远概述立定跳远是跳远运动当中的一个类别，因为这项运动的把握方法比较简单，涉及到的各种动作技巧也比较基础，所以适宜在小学体育教学中开展，与学生的能力层次相符。立定跳远涉及到的技术要领主要为：在短暂助跑后，单脚起跳腾空，确保上半身直立，依靠大腿摆动发力，确保大腿向上摆，起跳腿屈膝向前摆，起跳腿逐步朝着摆动腿靠拢，并在空中形成一种蹲踞状态，落地之前小腿积极向前伸直，实现稳定落地。对学生进行立定跳远训练，可以在很大程度上增强
学生之友 2022年5期2022-06-23
- 初中体育立定跳远关键动作的矫正及训练方法研究
向斌摘要：立定跳远是初中体育课教学中的主要项目，立定跳远运动对提升学生运动的综合能力有较大意义。在立定跳远教学中，需要通过学生上肢与下肢的共同配合，这样才能使学生在体育中考中发挥出良好的跳远成绩。因此，初中体育教师在课上应针对学生进行立定跳远关键动作的训练与矫正，让学生掌握关键的跳远技巧，帮助学生在体育中考中取得良好的跳远成绩。关键词：初中体育;立定跳远;关键动作;训练方法1矫正学生立定跳远关键动作的意义立定跳远是初中生在体育课上最常接触的项目，不仅在日
快乐学习报·教师周刊 2022年26期2022-06-21
- 高中体育立定跳远课堂教学创新探究实践
键词：高中;立定跳远;教学策略立定跳远是高中体育课的主要学习项目，对提升学生运动的综合能力有较大意义。立定跳远需要通过学生上肢与下肢的共同配合，使学生发挥出良好的跳远成绩。不仅要在预摆环节注意上肢动作的标准，还要在起跳环节中发挥出强大的下肢力量，使得学生的上肢与下肢相协调，合理发挥肌肉力量，掌握关键的技巧动作，帮助学生取得良好的跳远成绩。一、矫正学生立定跳远关键动作的意义（一）提升学生身体灵活性立定跳远是高中生在体育课上最常接触的项目，不仅在日常训练中开展
民族文汇 2022年28期2022-06-12
- 初中体育教学立定跳远的教学方法分析
国富摘 要：立定跳远属于体育教学中非常重要的运动项目，在锻炼和提升学生身体素质方面发挥着关键的作用，许多学生的身体素质比较差，不了解立定跳远的技巧，因此导致立定跳远的成绩十分不理想，无法起到良好的运动效果。立定跳远属于一项融合理想和身体协调性等因素的体育运动项目，根据教学的实际情况来看，立定跳远的教学方法还存在着一些突出的问题，需要及时得到创新与完善。本文基于初中体育教学出发，探究立定跳远的教学方法，旨在能够为初中体育教师的教学改革提供可以参考的意见和建议
民族文汇 2022年25期2022-06-12
- 初中体育立定跳远训练方法
贺龙摘 要：立定跳远是初中体育课的主要学习项目，对提升学生运动的综合能力有较大意义。立定跳远需要通过学生上肢与下肢的共同配合，使学生发挥出良好的跳远成绩。不仅要在预摆环节注意上肢动作的标准，还要在起跳环节中发挥出强大的下肢力量，使得学生的上肢与下肢相协调，合理发挥肌肉力量，掌握关键的技巧动作，帮助学生取得良好的跳远成绩。关键词：初中体育;立定跳远;关键动作;矫正1矫正学生立定跳远关键动作的意义立定跳远是一项综合性的运动，需要发挥学生身体各部位的能力，既要保
民族文汇 2022年22期2022-06-01
- 初中生立定跳远教学优化策略
：体育考试中立定跳远这一项对于学生们来说一直是一大难题，也是教学中的一大难点，本文主要从训练方法，着重需要注意的要点，如何改正学生们错误方式的方法等阐释自己的见解。无论什么学科，有了创新学生就有了学习兴趣，随着时代的发展，古板的教学方式对于学生们来说，既枯燥又乏味，随着时代发展，教学模式也越来越多元化，所以我们要紧跟时代潮流，改变方式，让学生乐在其中，这对于任何学科同样适用。关键词：立定跳远 训练方法 创新性立定跳远是体育考试中比较重要的一项，对于平时疏于
民族文汇 2022年19期2022-05-25
- “进阶式”练习法在中考体育立定跳远教学中的实践与思考
分为两大项，立定跳远是其中一个自选项目，对发展学生的跳跃能力、协调能力、灵敏度、柔韧性等身体素质具有较高的锻炼价值。本文依据初中生的生理发育特点和规律，制定出一套“进阶式”练习法，在我校中考体育选考立定跳远项目的初三学生中进行了教学实践。运用该练习法的学生练习积极性高，课堂效果好，体育成绩提升较快。【关键词】进阶式;中考体育;立定跳远一、实践研究过程本实验以我校初三级（3）、（4）班为实验组，初三级（1）、（2）班为对照组，两组人男女生数各为40人。（1）
广东教学报·教育综合 2022年40期2022-05-17
- 初中体育教学中立定跳远创新探究
梁积卓摘要：立定跳远在体育教学中是一项基本运动，也是初中体育的重要内容，因此，初中体育教师必须更加重视立定跳远教学，教师不仅要教会学生关于这项运动的理论知识，更重要的是要将理论付诸于实践当中，让学生在实践中掌握立定跳远的技巧。教师应在教学过程中借助各种现代教学技术，不断探索创新，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度，让学生得到更加全面的发展。关键词：初中;体育;立定跳远前言生命在于运动，体育运动源于人类的社会活动。体育是一项以增强身体素质为主要目标的教育，
快乐学习报·教师周刊 2022年15期2022-05-16
- 初中体育立定跳远关键动作的矫正及训练方法
教学中，开展立定跳远练习能够提高学生的协调能力，还能提升学生的身体素养，但在具体练习中，很多学生都没有掌握正确的跳远方法。本文分析了开展立定跳远关键动作的矫正和训练方法，给学生的立定跳远方式提供相关参考关键词：初中体育;立定跳远;关键动作;矫正及训练方法初中体育课程中，立定跳远是一个综合性训练内容。立定跳远能够提高学生下肢爆发力，锻炼学生的协调性。在立定跳远中，学生需要对下肢和髋部肌肉力量进行协调，需要一定技巧。当前，很多初中生都没有掌握正确的立定跳远动作
科教创新与实践 2022年5期2022-04-20
- 小学体育课立定跳远的教学与训练
学习挑战。而立定跳远作为体育教学环节的重要组成部分，对学生的弹跳力能够起到很好的训练作用。本文简要对小学立定跳远教学与训练进行探讨，找出学生在学习立定跳远中存在的问题并提出相应的优化措施，使学生通过立定跳远教学优化，提升立定跳远成绩，为学生体育锻炼自信心的培养起到一定的推进作用。关键词：小学体育;立定跳远;教学与训练小学立定跳远的主要目的是培养学生的弹跳能力，同时也能够锻炼学生的身体素质，培养学生身体协调的综合性。在当前小学学生体育综合素质要求不断以增加的
中学生学习报 2022年12期2022-04-02
- 郑州市中招体育立定跳远动作分析与练习方法
质健康水平。立定跳远是郑州市中招体育的统考项目，并一直都是中招体育考试项目中最难提升成绩的考试项目。本文通过文献资料法、调查法、数理统计法等方法对中招考试项目立定跳远进行分析，力求为郑州市的学生能够提供更科学、健康、有效的训练方法。提高学生的立定跳远的成绩，减轻学生的升学压力，提高学生的身体素质，增进健康，希望能给中招体育的教师提供相应的借鉴。关键词 郑州 中招体育 立定跳远中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328
体育时空 2022年2期2022-03-07
- 谈初中体育多元化教学的有效策略
不足，尤其是立定跳远这一体育项目，其作为重要的体育教学内容之一，教师需要寻求有效的多元化的方式对学生展开良好引导教学，通过优化练习方法、学习形式和教学策略等，提高初中体育立定跳远教学质量。【关键词】初中体育；多元化教学；有效策略；立定跳远作者简介：李海强（1981—），男，临夏市第二中学。立定跳远是发展下肢爆发力和弹跳力的运动项目，其作为体育的中考测试项目之一，在体育教学中非常重要。其不但能发展学生的下肢力量，增强学生的身体素质，强化学生身体耐力，还能有效
教育界·A 2022年35期2022-02-24
- 浅谈低年级学生学习立定跳远的方法
动的要领，对立定跳远这一常见的小学体育项目进行了情境教学设计。本文对立定跳远进行教学设计，能让立定跳远教学更加高效，学生的体育技能和身体素质都能得到提升和进步。关键词：小学生;低年级;体育;立定跳远1.设计思想在素质教学的要求下，小学体育活动教学不再单纯的以提高学生身体素质，使学生掌握简单的运动技能为教学目标，而是应结合学生好动、善于想象和模仿以及具有强烈的学习好奇心等特点，在教育教学的过程中为学生创建出具体的学习情境，约束学生的行为，使学生在快乐的氛围中
学习与科普 2022年13期2022-02-23
- 初中体育立定跳远教学探寻
：初中体育;立定跳远;教学探寻中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2022）-3-引言初中体育是当今体育教育中及其重要的一环，也是学生们系统学习体育的开始，在新课标发展的大背景下，体育教师在教学中应当多费心思，多创新教学，尤其是作为中考体育的立定跳远，该项目提升成绩比较难，对动作要求较高，动作做到位就能够跳得更远，教师在教学时要注重对学生的动作教学，所以初中体育教学要多加改变，多探寻新的教学方法。一、上课时讲解清楚，思路清晰立定跳远讲究动作
小作家报·教研博览 2022年3期2022-02-22
- 初中立定跳远教学策略的创新实践
目标的教育，立定跳远是一项能够锻炼下肢力量和弹跳力的运动项目，是锻炼学生身体素质的重要方式，在培养学生身体速度、力量和协调性方面发挥着重要作用。立定跳远在体育教学中是一项基本运动，也是初中体育的重要内容，因此，初中体育教师必须更加重视立定跳远教学，教师不仅要教会学生关于这项运动的理论知识，更重要的是要将理论付诸于实践当中，让学生在实践中掌握立定跳远的技巧。教师应在教学过程中借助各种现代教学技术，不断探索创新，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度，让学生得到
文理导航 2022年1期2022-02-19
- 初中体育课堂立定跳远教学与训练探寻
强身体素质。立定跳远作为体育运动项目之一，主要针对学生弹跳能力、腿部力量进行训练，同时也能影响学生身体协调性、速度、爆发力的发展。因此，要想提高学生立定跳远水平，就必须采取科学有效的教学方法及恰当可行的训练措施，促进其身体素质的提升。为此，本文主要针对初中体育课堂立定跳远教学方法及训练措施展开探寻。关键词 初中体育 立定跳远 教学方法 训练措施近年来，全民健身在我国得到高度关注。全民健康既是一个国家综合实力的重要体现，又是经济社会发展进步的重要标志
体育时空 2021年19期2021-12-15
- 初中体育立定跳远课堂教学创新实践研究
体育教学中，立定跳远是课堂教学中的重要组成部分，其是体育中考的内容之一，并且其对学生体育素质的提升有较大作用。因此如何提升立定跳远课堂教学的有效性，如何进行课堂教学的创新发展成为了重要的研究课题。基于此，本文就对立定跳远的课堂教学进行研究。关键词 立定跳远 初中体育 教学创新立定跳远是初中体育教学中的重要组成部分，其重要教学目的是促进学生身体素质和身体协调性、爆发性的提高，为学生塑造更为科学的体育发展观念。作为我国体育教学的重要组成部分，现阶段我国立
体育时空 2021年18期2021-12-14
- 快乐体育课堂的构建
文章以七年级立定跳远教学为例，对如何构建快乐体育课堂进行了分析和探讨。关键词 快乐教学 立定跳远 课堂教学 多元化在当前的体育课堂教学过程中，大部分体育课堂的教学方式和方法都比较陈旧，导致教学课堂氛围枯燥无趣，使得学生在体育学习和练习时无法全身心享受“快乐体育”，从而也降低了体育课堂的教学质量和效率[1]。在这种情况下，体育教师就需要对体育课堂教学进行有效创新，特别是要改变之前的教学方式，把学生作为体育课堂教学的主体，在教学过程中通过寓教于乐的教学
体育时空 2021年18期2021-12-14
- 浅谈快速提高立定跳远成绩的策略
教学项目中，立定跳远是重点项目，也是中考体育测试的重要项目。立定跳远不需要特别专业的场地和器械，通过初中体育教师专业的指导，初中生也很容易就能掌握立定跳远的要领。立定跳远能够使学生的弹跳力、爆发力逐渐提高，使学生的体育核心素养不断提升，是一种对学生身心健康非常有益的运动。本文重点探讨了提高学生立定跳远成绩的有效策略。关键词：体育教学;立定跳远;体育核心素养在初中体育教学中，立定跳远的难度相对较小，通过体育教师的日常立定跳远训练，学生就能够对基本技术要领进行
启迪与智慧·上旬刊 2021年11期2021-12-09
- 初中体育立定跳远的教学与训练方法探究
教学大纲中，立定跳远是初中体育必考的一个项目，同时也对初中生的身体素质进行考核评价的重要指标之一。本文主要针对初中生立定跳的深入分析，同时提出一些教學和训练的方法，希望能够在一定程度上提高初中体育立定跳远教学的教学质量。关键词：初中体育;教学;立定跳远在日常生活中，人们都会进行各种各样的生命活动，而进行任何一项生命活动的前提，都是在拥有一个优质身体素质的基础上完成的。本文所分析的立定跳远是初中生体育学科中必考的一项，而立定跳远这项活动，对学生的下肢的爆发力
三悦文摘·教育学刊 2021年42期2021-12-03
- 游戏教学法在小学体育立定跳远教学中的应用
摘要：立定跳远在小学体育教学中是基础运动项目，通过开展立定跳远教学不仅可以使学生的基础运动能力得到提升，促使学生身体技能得到良好的发展，也可以对学生的身体协调性进行强化。虽然大部分小学体育教师都越来越重视立定跳远教学的开展，但是教师被传统教学理念所影响，使立定跳远教学十分的单一枯燥，根本无法激发学生的参与兴趣。因为小学阶段的学生年龄较小，具有极其强烈的好奇心，所以教师在开展小学体育立定跳远教学时，可以根据学生这一特点，将游戏教学法应用到教学中，不断增加立定
科教创新与实践 2021年35期2021-11-14
- 初中体育立定跳远关键动作的矫正及训练方法
陈世民摘要：立定跳远是一项可以锻炼身体的体育项目，可以使学生的下肢肌肉得到充分锻炼，不断提高学生的身体素质。但是有些学生对于关键动作的操作不是很标准，所以老师要给予高度重视并进行及时矫正。本文以初中学生为例，从摆臂蹬地、落地以及腾空收腹三个方面进行了详细的分析，提出了有效的矫正方法以及正确的训练方法。关键词：初中体育;立定跳远;动作矫正;训练方法对于初中学生来说，立定跳远是中考体育必考的一个体育项目，需要学生的双臂和双腿进行协调配合。但是学生的学习还存在一
科教创新与实践 2021年37期2021-11-14
- 《立定跳远》教学案例
年级下第7页立定跳远五、教学目标：1、运动技能目标：通过学习使85%以上的学生能简单的掌握立定跳远的基本技术动作，能说出立定跳远的动作术语。2、运动参与目标：通过本节课的学习，让学生了解到学习立定跳远的目的、作用及认识到劳动的重要性，为学生积极劳动提供身体基础。3、身体健康目标：通过学习使学生能够真正认识到身体健康的重要性，学习有关身体健康的知识和科学健身的方法。4、心理健康目标与社会适应：激发学生参与体育锻炼的积极性和主动性，培养其团结合作、勇敢顽强的精
小作家报·教研博览 2021年39期2021-11-12
- 游戏教学法在小学体育立定跳远教学中的应用
丰富小学体育立定跳远教学。为了更好地展开小学体育立定跳远的具体课堂教学，本篇文章就立足于小学体育立定跳远教学的实际，结合本人的多年实践经验，说明了小学生学习跳远的易错点，最后提出了游戏教学法在小学体育跳远教学中的应用策略。关键词：小学体育;游戏教学;教学方法;立定跳远导语立定跳远作为小学阶段，体育教学跳跃运动教学内容中最基础的项目，可以提高学生的基础运动能力，促进学生身体机能发展，同時增强体魄，为学生学习其他体育运动奠定基础。将游戏教学法融合到小学体育中，
锦绣·下旬刊 2021年12期2021-11-03
- 小学立定跳远教学案例分析
小学高年段的立定跳远课为案例，分析猜谜激趣、游戏导入、学习技巧、总结经验等教学方法，并对案例进行反思，以在反思中不断改进立定跳远教学。【关键词】小学体育 立定跳远 教学案例 反思【中图分类号】G 【文献标识码】A【文章编号】0450-9889（2021）29-0149-02随着课程改革不断深入，中小学各学科的课堂结构也发生了重大改变。但对一些“副科”课程，如体育、美术、音乐等，教师在教学的过程中仍然偏重传授基本的学科知识，忽略对学生进行学习兴趣和良好学习习
广西教育·A版 2021年8期2021-10-25
- 小学体育田径立定跳远教学对策
多样，本文以立定跳远为中心，结合小学生体育学习发展实际阐述教学现状，提出教育对策。通过立定跳远教育和实践培养学生体育综合能力，养成强健体魄和健康心理。关键词：小学体育;田径;立定跳远;教学对策小学体育学科实施立定跳远教学，对学生身心素养全面发展作用显著。立定跳远这项体育运动能够锻炼学生腿部力量，对下肢形态塑造及全身协调能力培养具有积极的促进作用。教师思索当前小学体育立定跳远教学现状，了解此项体育运动教育优势，教授学生立定跳远技能，练就学生体育精神品格，彰显
三悦文摘·教育学刊 2021年26期2021-10-19
- 初中体育立定跳远教学有效性研究
丁国生摘要：立定跳远是初中体育初始课程阶段的重要教学内容，立定跳远能够有效强化学生基础性的体育综合素养，在立定跳远教学与训练当中需要找到符合学生学习特点的教学方法与训练形式，培养学生对立定跳远学习训练的兴趣，帮助学生准确的掌握初中体育立定跳远动作技术要领，遵循因材施教原则，针对学生不同的学习掌握情况，进行针对性引导教学训练，从而促进立定跳远教学与训练有效性提升。因而，本文将对初中立定跳远教学与训练的相关内容进行论述。关键词：初中体育;立定跳远;方法策略中图
小作家报·教研博览 2021年33期2021-10-16
- 试析游戏教学法在小学体育立定跳远教学中的运用
小学体育中，立定跳远一直是衡量学生体育素质的重要项目之一，一些城市将立定跳远项目加入中考之中，由此可见，立定跳远项目在体育教学中的地位十分重要。在小学阶段，立定跳远项目作为学生最基础的体育运动，能够有效地提高学生的基础运动能力，提高学生的体育素质，促进小学生全方面发展。关键词：游戏教学法;小学体育;立定跳远;运用在小学体育教学中，将游戏教学法渗透在立定跳远项目之中，可以有效地促进学生各方面机能的发展，提高学生体育素质的同时还能增强学生身体的平衡性，并且还可
新课程·上旬 2021年35期2021-10-11
- 如何提高学生立定跳远成绩有效教学探究
际情况来开展立定跳远，合理地创新教学方式，引导学生掌握相关的技术要领，从而提高学生的立定跳远成绩。因此，笔者将分析学生立定跳远的现状，并将学生的实际学习情况和教学相结合，探究全新的教学方式，提高学生的弹跳能力，提高学生立定跳远的成绩。关键词：立定跳远;教学策略;体育教学;学生成绩前言：实际上，立定跳远是体育项目中难度较小的项目，但学生想要取得好成绩却不是简单的事。并且，立定跳远考察的是学生的身体素质以及体育技能水平，需要学生经过大量的训练才能取得好成绩。因
启迪·上 2021年6期2021-09-15
- 浅议提高中考立定跳远成绩的有效途径
张贤姐摘要：立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力最简单有效的手段。完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。跳远首先要具备很好的下肢力量这是基础的，然后加上双臂的协调摆动，落地前伸迅速过渡到前。部分学生在文化课程方面学习效果较好，而体育方面却欠缺相应的学习能力，为促进发展学生综合能力水平，提升中考立定跳远成绩，教师应当在日常训练及考前等多环节中对学生加强引导与教育，进而促使学生达到良好的中考成绩。文章从立定跳远的教学优化、纠正错误动作法
小作家报·教研博览 2021年18期2021-09-10
- 体育中考立定跳远项目训练的策略研究
摘 要 立定跳远作为一项重要的体育中考考核项目，它的成绩越来越受各学校的关注。如何提高学生立定跳远的成绩，是每一位初三体育教师最为关心的问题，很多初中生一直受困于“懂而不会”、“会而不精”、“精而不远”、“远而不优”，导致立定跳远成绩处于体育中考项目的洼地。本文从立定跳远多方面因素入手，全面分析影响其成绩的各环节要素，以便有的放矢地进行训练，提高学生立定跳远的成绩。关键词 体育中考 立定跳远 指南立定跳远是《宿迁市2021年初中毕业生升学体育考试
体育时空 2021年2期2021-09-10
- 立定跳远的技术要领及训练方法探讨
要 立定跳远作为体育教学课程中的重要组成部分，主要是为了提升学生的下肢力量和协调能力，促进学生弹跳能力的全面发展。但是，从当前的体育教学现状可知，学生在立定跳远练习中还存在较大的问题，如动作不标准、下肢力量不足等等。本文主要对立定跳远的技术要领进行分析，帮助学生纠正在立定跳远训练中的问题，以使他们掌握正确的训练方法。关键词 立定跳远 技术要领 训练方法立定跳远运动主要由预摆、起跳、腾空和落地四个关键动作组成，其是在没有助跑的情况下进行的跳远运
体育时空 2021年9期2021-09-10
- 漫谈小学生立定跳远教学策略
文结合小学生立定跳远教学工作实际状况，提出在进行小学生立定跳远训练时，教师应科学训练，逐步引导学生掌握技术要领;多创设趣味情境，促进学生更加积极投入训练;优化教学评价，从而促进体育课堂教学质量提升。关键词 立定跳远 小学体育 技术要领 趣味情境 教学评价在小学阶段的体育教学中，教师应提供各种机会让学生接触不同种类的运动形式，从而使小学生得到多方面的锻炼，提升其运动素养。在此时期，教师可在教学中开展立定跳远项目训练，从而锻炼与提升小学生的身体素质和
体育时空 2021年3期2021-09-10
- 探讨初中体育立定跳远的教学与训练策略
体育教学中，立定跳远作为基础性训练科目，是提升学生灵敏度与速度的有效运动项目。同时，立定跳远还可以强化学生弹跳力，增强他的腿部练习力量，提升身体协调力。由此，体育教学与初中阶段展开时，应注重立定跳远的教学与训练策略有效性，以此完成初中体育教学探讨目标，为广大初中体育教育工作者，提供立定跳远教学参考。关键词：初中体育;立定跳远;教学训练前言：立定跳远作为初中体育项目，其重要性不言而喻。相较于其他体育训练，难度较低，并且可以随时随地进行练习，高效率完成训练的目
科教创新与实践 2021年25期2021-09-10
- 游戏教学法在小学体育立定跳远教学中的应用
学方法，其中立定跳远是小学体育非常重要的一门体育运动。本文通过研究游戏教学法在小学体育立定跳远教学中的应用，分析了立定跳远及其教学现状，探讨了游戏教学法的应用，希望能对当前的教学有所帮助。关键词：小学体育;立定跳远;游戏教学法中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-10-152立定跳远是小学体育教学中的重点教学内容，将游戏教学法融入到立定跳远的教学实践活动中，目的是引导学生记住动作要点，改正错误动作，提高身体素质与跳跃水平，并让学生在欢
小作家报·教研博览 2021年10期2021-09-10
- 初中体育立定跳远关键动作的矫正及训练方法
摘 要：立定跳远作为初中体育教学中跳跃部分教学的重要组成项目，一直以来都是初中体育教学改革关注的重点内容。立定跳远项目的训练能够有效地帮助学生增强腿部的力量，大幅度地提高学生的弹跳能力，对学生速度、灵活性及肢体力量等的提升都有十分重要的作用。一般而言，立定跳远的训练可以分为“预摆”“起跳”“腾空”“落地”四个部分，且这四个部分之间的衔接训练能够有效提高学生对肢体的控制能力，增强学生肢体之间的协调性。因此，为了充分发挥立定跳远在提升学生身体素质、弹跳能力、肢
求知导刊 2021年18期2021-08-26
- 小学体育立定跳远教学研究
育教师在开展立定跳远的教学时，要强化学生对运动方式和动作要领的理解，并且能够在不断深入的训练中提升学生的运动技能;要选取合适的标志物作为参照，将动作要领编成简洁口令，创设趣味化的游戏活动情境，给予学生有针对性的技术指导，并构建合理的课堂评价机制。关键词：小学体育;立定跳远;教学策略中图分类号：G40-013.9 文献标识码：A 文章编号：2095-624X（2021）08-0091-02引 言在小学体育教学训练中
求知导刊 2021年8期2021-08-26
- 体育中考立定跳远教学训练的研究
背景下，阐述立定跳远项目训练的内容，并对立定跳远教学的训练方法和教学手段进行研究，以让学生运用科学有效的方法完成立定跳远训练。【关键词】体育中考 立定跳远 教学 训练 研究【中图分类号】G 【文献标识码】A【文章编号】0450-9889（2021）21-0138-03广西壮族自治区教育厅发布《关于切实加强学校体育工作 促进学生健康成长的实施意见》后，从2017年起，南宁市将体育中考分数正式提高至60分，并计入中考总成绩。体育中考分值增加后，极大地刺激了学生
广西教育·A版 2021年6期2021-08-23
- 初中体育立定跳远的教学与训练方法
今，初中体育立定跳远的教学和训练方式比较单一、乏味，难以调动学生参与训练的热情。对此，本文对初中体育立定跳远的教学与训练方式展开创新，借助专项训练、游戏教学法以及多媒体来帮助学生掌握正确的立定跳远姿势，以此来提升学生的综合体育素养。◆关键词：初中;体育;立定跳远;教学;训练;方法立定跳远一直是初中体育教学中的重要内容之一。国内的高等院校、初高中等均对这项运动有着非常高的重视度。立定跳远项目对于学生全身关节灵活性和下肢爆发力有着较高的要求，学生需在预摆、起跳
速读·上旬 2021年4期2021-07-23
- 基于“方法纳入教学内容”理念下与“球”合作创设立定跳远练习方法
识。考虑目前立定跳远教学中普遍存在蹬摆脱节、空中身体未能充分伸展、小腿未能充分前伸等问题，结合学生喜爱的球类项目，创设一些针对性的练习方法，以帮助学生学会学习。关键词：技术、体能、运用;教学内容;立定跳远中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2021）04-0039-03一、指导思想与理论依据根据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》提出的“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主体
体育教学 2021年4期2021-07-16
- 基于“方法纳入教学内容”理念下与“球”合作创设立定跳远练习方法
识。考虑目前立定跳远教学中普遍存在蹬摆脱节、空中身体未能充分伸展、小腿未能充分前伸等问题，结合学生喜爱的球类项目，创设一些针对性的练习方法，以帮助学生学会学习。关键词：技术、体能、运用;教学内容;立定跳远中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2021）04-0039-03一、指导思想与理论依据根据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》提出的“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主体
体育教学 2021年5期2021-07-16
- 小学体育课堂立定跳远教学方法研究
化学生体质，立定跳远作为小学体育教学的基础课需要重视和正确引导，高效的立定跳远方法可以起到事半功倍的教学效果。本次研究针对小学阶段立定跳远进行深入分析研究，提出了简单有效的教学策略。【关键词】 小学;体育;立定跳远;课堂教学立定跳远作为小学体育课程的基本项目，主要是指：站立跳远借助小腿爆发力和身体的协调性尽量跳得远，立定跳远包括起跳和落地两个环节，重视基本技能提升有利于增强跳远水平。立定跳远在小学体育教学中占据着重要的地位，立定跳远贯穿于小学和中学的整个
启迪与智慧·教育版 2021年5期2021-07-08
- 初中生立定跳远技术动作错误产生原因及纠正方法
要] 初中生立定跳远错误一般有摆臂和蹬腿不协调;起跳时双脚没有蹬完就离地;起跳时上身没有随着手臂的上摆而抬起，在空中形成不了挺身动作;完成空中动作后，着地前双腿没有向腹部收;着地时没有前踢小腿等。体育教师应认真分析产生这五种常见错误的原因并找出其相应的纠正方法，引导学生及时纠错。[关键词]立定跳远;技术动作;错误;纠正方法[中图分类号] G633.96 [文献标识码] A [文章编号] 1674-6058（20
中学教学参考·文综版 2021年5期2021-06-16
- 小学体育水平二《立定跳远》教学设计
教材分析：立定跳远是水平二跳跃内容的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，具有实用意义的体育项目，深受学生的喜爱。学生在一年级时已经对立定跳远有所接触，教学方法仍按让学生学会弹性屈伸动作，然后数“一、二、三”分解动作练习，虽然能让学生学到立定跳远的动作，但学生的练习积极性并不高，反复地练习容易使学生感到枯燥无味。因此，要想让学生保持持续的学习兴趣，我将立定跳远融入到游戏当中，使学生能在玩中学、玩中练。通过教学，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏
学校教育研究 2021年8期2021-06-15
- 提高初中女生立定跳远成绩的策略
【摘 要】 立定跳远是体育教学中最简单的项目，看起来很简单，想提高不是很容易。初中女生在体育課上，尤其在跳跃方面表现普遍较差。不会立定跳远或者跳的距离非常短，更有甚者完成动作后坐在地上，本文旨在提供不同年级女生立定跳远训练方法，激发学生的运动兴趣，引导学生体验运动乐趣，提高学生体育与健康学习动机水平。【关键词】 女生 立定跳远 提高初中女生学习立定跳远项目的积极性不高，立定跳远成绩很不理想，这就需要我们体育教师提高她们学习立定跳远的积极性，掌握科学规范
考试与评价 2021年4期2021-05-08
- 小学体育立定跳远教学策略探究
摘 要：立定跳远，是客观反映学生弹跳能力的一项体育运动。因此，立定跳远也是小学体育学科教学中的一项重要内容。然而，在实际教学过程中，部分小学生对立定跳远的动作要领观察不细致，参与立定跳远训练活动的积极性不高涨以及开展立定跳远训练活动的时间不充足等，导致小学体育立定跳远的教学效果不够理想，学生立定跳远能力的提升幅度非常有限。文章将在理论联系实际的基础上，围绕“全方位展示立定跳远的动作要领、多途径趣化立定跳远的训练活动以及广范围拓展立定跳远的训练成绩”三个方面
考试周刊 2021年23期2021-04-14