体育中考对体育教学和学生身体素质影响的研究

纪小东

摘  要：为了使学生更好地发展，对教学方式的变化正在逐步改善，为了使学生进入社会后有美好的未来，在提高学业成绩的同时，还要提高体育锻炼。现在的体育已经成为中学入学考试中的科目，足以证明体育教学的重要性。体育也成为初中生重视的科目。经过这么多年的发展，新课程要求初中生至少保证两个以上的体育项目达到规定标准。因此，体育教师应重视在新环境下分析体育教学的变化，理解为什么会发生这种变化，在教学中注重提高学生身体素质。通过有趣的体育游戏，让学生积极参加运动。体育课程对提高学生的体质具有重要意义，教师应结合中考体育的要求，锻炼学生的体力，提升学生体育素质的同时对学生的个人成长和发展有一定的促进作用。

关键词：体育中考;体育教学;学生身体素质

【中图分类号】G623.7    【文献标识码】A       【文章编号】1005-8877（2021）07-0183-02

Research on the Influence of Physical Education Entrance Examination on Physical Education and Students' Physical Fitness

JI Xiaodong  （Heshan Middle School，Xiamen City，Fujian Province，China）

【Abstract】In order to enable students to develop better，the changes in teaching methods are gradually improving.In order to enable students to have a bright future after entering the society，while improving academic performance，physical exercise should also be improved.Now physical education has become a subject in the middle school entrance examination，which is enough to prove the importance of physical education.Physical education has also become a subject that junior students value.After so many years of development，the new curriculum requires junior students to ensure that at least two sports events meet the prescribed standards.Therefore，physical education teachers should pay attention to analyzing changes in physical education in the new environment，understand why such changes occur，and focus on improving students' physical fitness in teaching.Let students actively participate in sports through interesting sports games.Physical education courses are of great significance to improve the physical fitness of students.Teachers should combine the requirements of physical education in the senior high school entrance examination to exercise the physical strength of students.While improving the physical quality of students，it has a certain role in promoting students' personal growth and development.

【Keywords】Physical education entrance examination;Physical education;Students' physical fitness

在當今的我国社会体育教学管理体制下，越来越多的重视促进学生的全面健康发展，国家也大力推广倡导促使学生们的身体素质和学生心理素质的同样得到提高。学生自身德智体美的素质全面提高才是师德教育的根本点和目的。尽管，我国在针对学生的教育体制改革方面已经做出了巨大的努力，但目前的这种现状仍然会使我们日益堪忧。学生自身体质的生理变化往往伴随着学生个人的体育锻炼、生活活动方式和社会行为习惯的不同而有很大的不同。为了更好的体现体育中考的具体要求，有利于让学生在自主学习的过程中，身体素质也得到一定的提升，真正的要做到劳逸结合，才可以让学生进行良性发展。体育考试作为中考加试的一种手段和措施，在逐渐转变人们思想观念、提高学生身体素质，促进体育课质量、推动学校整体工作等方面都起到了积极的促进作用。

1.体育中考的意义

体育入学考试对学生体育在行为态度、目标态度、行动意图、行动控制方面有明显的促进作用。体育入学考试对学生体育锻炼的时间、频率、形式、规律性等有明显的促进作用，使学生提高身体机能有一定的影响。

体育考试对学生运动能力的提高，促进学生身体素质的发展比较明显，但在耐力、速度、身体力量方面要进一步加强。机体呼吸功能的提高比较明显，心脏功能水平的促进也有所提高。在体育领域，实心球技术的提高很明显，男子1000米，女子800米，跳远项目也有所提高。对身体形态产生积极影响，对身高、体重、体脂肪指数合理性的影响更加明显。

体育考试对学生的体育锻炼态度、行为、运动能力具有积极影响。学生对体育锻炼的重要作用和具体作用有了一定了解。学生们逐渐形成体育运动习惯意识。

学生的课外体育运动范围不在限于受到别人的体育影响。有利于高校学生参加体育锻炼的运动强度的进一步提高，对高校体育招生入学考试的正确认识重视程度逐渐得到加深。在参加体育考试的各种身体技能练习中需要提高人的身体素质和增强身体协调性的能力。

2.体育中考对体育教学的影响

时代在发展，社会在进步，中学科目的课程内容逐渐向深奥的方向发展，那么在我国现阶段教学的体制下，学生以及教师都把大部分精力投入到应试科目的教与学当中，很大程度地忽视了体育方面的教学，有时候往往占用体育的教学时间来对应试科目进行补习。而"中考体育加试"将体育成绩纳入中考成绩中，显著提高了体育教学在教学领域的地位，使体育也成为中考的应试科目，虽然只有三十分，但对于竞争激烈的今天，这三十分对于学生升学也能够起到至关重要的作用。所以在实施中考体育加试的这几年中，体育教学也得到了充分的重视。

首先，体现在学生方面，学生作为教学的主体，他们受到影响好坏是具有关键性意义的。而目前他们所表现出的是对于体育的兴趣显著提升，由原来的上不上体育课都行，变成主动去锻炼中考体育考试中要测试的项目，学生对参与体育活动的积极性有所提高。促进广大学生参加体育锻炼的好习惯不断养成，学校领导可以合理充分利用大课间体育活动锻炼时间，呼吁广大学生积极参加体育长短途慢跑、跳绳、立定式和跳远等等活动，活跃全校学生体育运动锻炼气氛，提高广大学生的体育运动锻炼积极性。也就是可以通过组织开展大型学校学生运动会的各种形式，号召全校学生积极参与，既同样可以有效促使全校学生积极参与锻炼身体。

体育的加入自从中考以来，学生们的体育锻炼持续时间、体质健康发展水平、运动综合能力都已经有了大幅度的提升。由于学生体育学习成绩考查在今年中考体育考试中所占的权重比例不断程度增大，学生的体育重视度不断提升，其参与相应的学生体育锻炼练习时间也不断程度增多，所谓的"懒惰病"问题得到一定程度缓解，学生的综合身体素质也之间有所增强。同时，体育锻炼的能力增强，活跃了许多学生的逻辑思维，在反复进行劳累的一门课程体育学习后，身心自然得到放松，再加上继续反复进行可使学习者在教学时使其注意力自然能够快速得到集中，学习取得综合性的成绩提升。

其次，随着学校体育教学成绩考生在学校中考中的所占百分比不断性的增大，体育教师的学校整体职业地位也会得到不断性的提升，其对于学校体育课程教学的崇高兴趣度和体育教学者的责任感也随之得到了相应性的改善。体育教师作为广大学生参加体育锻炼的活动带头人，对于广大学生的思想整体体育身体素质提高有着至关重要的推动作用，其体育教学活动自信和学生教学活动积极性已经得到广大学生与相关学校的广泛共同认可。

部分学校由于体育老师队伍数量有限，师资技术力量设施配备明显不足，出现一个体育老师同时负责带多个班的尴尬现象，体育老师根本无暇顾及每一个班的学生，于是逐渐出现开办散养班的状态。改变"放羊式"得分的教学策略，转入细致化的教学。针对这种特殊情况，学校一定要高度重视，一是要不断扩大增加班级体育教师的培训数量，确保每个专业班级学生体育在本课程中的学习均可配有固定体育教师，二是要不断加强班级体育教师在本课程中的专业性知识培训，提高其体育教学管理水平与体育教学管理能力。同时，提升高校体育装备教学质量还要不断完善高校体育活动装备基础教育设施，不断扩大高校体育场地、体育运动器械设备资金投入使用比例，确保高校学生教师能够正常时间参与学校体育锻炼，广泛学习接触多样化和类型化的体育教学活动器械设备。

最后，学校为广大学生好好锻炼身体提供了良好的校园环境。体育考试的顺利实施大大提高了学校对高中体育锻炼教学的高度认识，迫使学校不断提高了对学生学校体育锻炼的教学监督检查力度，使学生体育锻炼的运动方式已经不在仅仅局限于学校原有的户外跑步或者是篮球跳高等体育运动，开始向一些其它的体育运动项目扩展，通过体育运动锻炼项目的不断增加明显提高了高中学生积极进行学校体育锻炼的运动积极性，越来越多的高中学生积极投入参与到学校体育锻炼当中。而且我们学校还适当的安排增加了学生课外活动的安排时间，为在校学生课外锻炼身体提供了一个良好的学习环境也使学生通过课外锻炼活动提高了自身的心理身体素质，增强了自身体质。

3.体育考试对学生身体素质的影响

在素质教学的背景下，学校和社会各界对学生体质的关注不断提高，为开展体育教学实践活动提供了良好的条件。体育教师在重视学生个性化的同时，理论分析和实践也要融合到学生的自主活动中。学术界和理论界在对综合体育进行分析时都提出了。体育考试有助于提高学生参与体育活动的积极性，对体育有更深的认识，在提高自己主观能动性的条件下进行自我教学和提升。

中考考场体育项目主要包括50米半长跑和1000米和跳远，座位体前驱等体育项目。50米主要测量了在校学生的运动速度反应素质水平，并检测了人体整个中枢感觉神经传递系统的快速速度转换反应能力。建立了花样跳远，进行了一名学生腿部下肢肌肉爆发力的训练。800米和1000米的户外运动活动目标主要是加强学生的身体肌肉力、耐力和各关节之间的相互合作。坐立体前屈主要进行学生身体灵活性能力的考试。体育中的项目是关于肌肉和韧带等身体各重要关节的高度伸展以及提高高度灵活性的能力，有利于提高学生的体力。

挖掘优秀学生的各种体育学习潜能，通过不断增加各种体育考试中考科目考试加分项目的设置方式使它可以有效地扩大体育教学内容所需要涉及的知识范围，比如，在体育考试中分别设置体育必考考试项目和体育选考考试项目，从学生体能、素质和运动技巧等多个不同方面予以考核优秀学生的各种体育综合成绩，让优秀学生根据自己的实际体育情况或自身兴趣爱好予以进行各种体育各个科目的综合学习，同时它还要做到善于跟踪观察和不断发现培养学生的各种体育技能特长，并对在这几个方面技能表现突出的优秀学生予以进行重点教育培养，最大限度上地发挥培养学生的各种体育综合才能。

适当的体育锻炼不仅可以强身壮体，而且非常有利于学生智力的健康发育。因此，体育运动教学的最大重要任务之一就是不断加强我校学生的课外体育锻炼，促进他们健康成长发展，这就必然要求学校体育教师一定要把这种系统科學的体育教学方法理念始终贯穿运用到我们学生平时的课外学习体育生活之中，不仅仅是让我们学生在体育课堂上，而且在课外也应该养成学生锻炼身体的良好习惯。比如，体育老师不仅可以通过帮助全班学生自己制订每天至少锻炼一小时的学生运动锻炼计划，其中的具体内容同样可以因人而异，并且可以要求全班同学之间相互进行鼓励，相互进行监督。总之，要通过坚持不懈的课外运动体育锻炼不断提高广大学生的综合身体素质，从而有效促进广大学生的身体智力健康发展和身体健康成长。

4.小结

总之，对进入中学阶段的学生而言，体育的主要教学目标非常重要。不仅为了通过体育考试，主要的教学目的也是为了有效地促进学生的身心健康。社会各界认为，对于更多的问题，应该解决和关注学生的心理健康发展。这样，学生才能逐渐形成良好的精神生活心理状态，拥有健康的身体，在各个方面实现共同发展。

参考文献

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